开学第一课成长感悟心得
无论是在学校还是在社会中，我们总会收获一些心得和感悟，这个时候，就可以写一篇感悟的文章，记录自己的所思所想。那么问题来了，你会写感悟的文章吗？下面是小编为大家收集的开学第一课成长感悟心得，仅供参考，大家一起来看看吧。
开学第一课成长感悟心得1
伴着初秋的微凉，2025年秋季广东开学第一课以“安全无忧，快乐成长”为主题，走进了我们的课堂。这堂没有课本却满是干货的课，用真实的故事、实用的知识，为我的初中生活添上了温暖的一笔，也让我对“成长”有了更具体的理解。
医学专家的分享，让我第一次认真对待“健康”这件事。以前我总觉得“年轻就是资本”，经常熬夜写作业、偷偷吃辣条，直到专家展示出因作息不规律导致免疫力下降、因挑食引发营养不均衡的案例，我才意识到自己的任性正在伤害身体。专家说：“初中生正是长身体的关键期，每天保证8小时睡眠、多吃蔬菜水果，比任何补品都管用。”现在的我，每天定好闹钟早睡早起，主动把零食换成苹果和牛奶，周末还会拉着爸妈去公园跑步，看着自己精力越来越充沛，才明白健康是快乐成长的基础。
心理健康老师的话，更是说到了我心坎里。上了初二，学科变多、压力变大，上次月考没考好，我躲在房间里哭了好久，甚至觉得自己“很没用”。老师笑着说：“成长就像爬山，遇到陡坡很正常，重要的'是学会停下来调整呼吸。”她教我们用“情绪清单”记录心情，把烦恼写下来再逐条想办法解决，还鼓励我们多和朋友、老师沟通。我试着照做，把考试失利的原因写在本子上，和班主任聊完后豁然开朗——原来一次失败不算什么，找到问题才能进步。现在的我，再也不会把心事憋在心里，整个人都轻松了不少。
最让我兴奋的是科技工作者的分享。他带来了一个迷你“智能安全监测仪”，不仅能提醒室内甲醛浓度，还能在遇到火灾隐患时发出警报。“科技的意义，就是用智慧守护大家的安全。”他的话让我眼前一亮。我一直对科学感兴趣，课后还特意查了人工智能在安全领域的应用，甚至和同学约定，以后要努力学好物理、数学，说不定未来我们也能发明守护安全的小工具。
这堂70分钟的开学第一课，没有华丽的辞藻，却满是真诚与实用。它教会我爱护身体、调节心情，也点燃了我对科技的好奇。新的学期，我会带着这些收获，在学习中努力、在成长中蜕变，用更积极的姿态迎接每一个崭新的日子，朝着“安全无忧、快乐成长”的目标稳步前行。
开学第一课成长感悟心得2
开学第一天的下午，阳光透过窗户照在课桌上，老师打开电脑，我们全班一起看2025年秋季广东开学第一课，主题是“安全无忧，快乐成长”。这堂课太有意思啦，我像挖到了“知识宝藏”，学会了好多能用到的小本领！
首先是健康老师阿姨，她带来了好多彩色的卡片，上面画着蔬菜水果和零食。阿姨问我们：“每天吃什么才能长得高、不生病呀？”我马上举手说“吃苹果！”阿姨笑着点点头，又告诉我们，不能总吃薯片、糖果，那些是“不健康小怪兽”，要多吃青菜、鸡蛋，还要早睡早起。以前我总爱熬夜看漫画，早上起不来还会迟到，听了阿姨的话，我跟自己约定：以后每天晚上八点半就睡觉，早上按时起床，还要主动吃妈妈做的西兰花！
然后是校园安全叔叔，他教我们怎么保护自己。叔叔说，在走廊里不能追跑打闹，不然容易撞到同学；上下楼梯要靠右走，像小火车一样排好队。我想起上次我和同学在走廊里跑，差点把小明撞倒，现在想想真危险！叔叔还教我们做“安全小手势”，遇到困难就比“求助手势”找老师，我和同桌当场就学会了，还互相练习了好几遍。
最后出场的是科技老师，他带来了一个会说话的'“安全小机器人”！机器人能告诉我们天气，还会提醒“今天要带雨伞，过马路要小心”。老师说，科技能帮我们更安全地生活，我觉得太神奇了，长大以后我也要做个懂科技的人，发明更多有用的东西！
这堂开学第一课让我收获满满，不仅知道了怎么健康生活、保护自己，还对科技产生了兴趣。新的学期，我要把学到的本领用起来，做个健康、安全、爱学习的小学生，让老师和爸爸妈妈都为我骄傲！
开学第一课成长感悟心得3
初秋的校园里，2025年秋季广东开学第一课以“安全无忧，快乐成长”为主题，为我们高中生带来了一场兼具知识厚度与思想深度的精神洗礼。这堂课跳出了传统安全教育的框架，将个体安全与文化传承、时代责任相连，让我对“成长”的内涵有了更深刻的认知——真正的成长，不仅是守护自我的安稳，更是以青春之力扛起责任，照亮自己与他人的前行路。
安全专家的讲解让我意识到，安全意识是现代青年的必备素养。从分析网络诈骗中“精准话术”的逻辑漏洞，到拆解交通事故中“侥幸心理”的致命危害，专家用数据与案例证明：安全不是被动的保护，而是主动的理性判断。这让我想起曾因好奇点击陌生链接险些泄露信息的经历，如今再看，所谓“安全无忧”，本质是对风险的清醒认知与对规则的自觉遵守。作为高中生，我们既需守护自身信息安全、出行安全，更应带动身边人树立安全意识，让“安全”成为青春成长的坚实底色。
非遗传承人的分享，则让我看到文化安全与文化自信的'深层关联。当岭南粤绣传承人展示用细如发丝的丝线绣出的“珠江帆影”，当她讲述为保护传统针法四处寻访老艺人的故事时，我忽然明白：非遗不仅是精美的技艺，更是民族文化的“基因密码”。在快节奏的现代生活中，年轻人对传统文化的漠视，实则是对文化根脉的弱化。作为新时代青年，我们传承非遗，不仅是学习一门手艺，更是守护文化安全、筑牢文化自信的责任。课后，我主动加入学校的非遗社团，希望以青春视角为传统文化注入新活力。
最触动我的，是课中对“成长与责任”的探讨。从退役军人讲述边疆守护的初心，到科技工作者畅谈用技术守护民生的理想，他们用行动诠释：“快乐成长”从不是只顾个人安逸，而是在懂得“被守护”后，主动成为“守护者”。这让我反思自己的成长：作为高中生，我们的“责任”或许是认真学好每一门学科，为未来投身社会建设打基础；是参与社区安全宣传，用所学知识帮助他人；更是在文化传承与科技创新中找准定位，让青春在担当中闪光。
这堂开学第一课，如同一面镜子，照见了青春成长的方向。它让我懂得“安全无忧”是成长的前提“责任担当”是成长的内核。新的学年，我愿以理性守护安全，以热爱传承文化，以责任照亮青春，在成长之路上稳步前行，为更广阔的未来积蓄力量。
开学第一课成长感悟心得4
九月的阳光洒满教室，2025年秋季广东开学第一课以“安全无忧，快乐成长”为主题，为我们初中生带来了一堂生动又深刻的课程。这堂课没有枯燥的理论，却用一个个真实的故事、一次次实用的分享，让我收获满满，对成长有了更清晰的认识。
校园安全专家的讲解让我警醒。他通过短片展示了校园里常见的安全隐患：有人在走廊追逐打闹摔倒受伤，有人因未规范使用实验器材引发小事故。专家说：“校园安全不是小事，每一个细节都关乎我们的健康。”这让我想起上次体育课，我和同学在操场奔跑时差点撞到栏杆，现在想想仍心有余悸。今后，我会严格遵守校园规则，不在走廊奔跑，实验课上认真听老师指导，还会提醒身边同学注意安全，让校园成为安全的港湾。
心理健康老师的分享像一股暖流。上了初中，学业压力变大，有时考试失利会让我陷入焦虑。老师教我们“情绪疏导法”：把烦恼写进日记，和朋友倾诉，或者通过运动释放压力。我试着把最近的烦恼写下来，写完后心里轻松了不少。现在，我还和同桌约定，遇到不开心的事就一起去操场散步，互相鼓励，原来调节情绪并没有那么难。
非遗传承人带来的粤剧表演更是让我着迷。演员们穿着华丽的戏服，唱着婉转的.曲调，仿佛把我们带入了传统文化的世界。传承人说：“粤剧是广东的文化瑰宝，需要我们年轻人传承下去。”以前我总觉得传统文化离自己很远，这次却被粤剧的魅力深深吸引。课后，我特意找了粤剧经典片段来看，还打算报名学校的戏曲社团，感受传统文化的魅力。
这堂开学第一课，教会我守护安全、调节情绪、热爱传统。新的学期，我会带着这些收获，脚踏实地努力学习，积极面对成长中的挑战，朝着“安全无忧、快乐成长”的目标不断前进，成为更好的自己！
开学第一课成长感悟心得5
开学第一天，老师带我们看了2025年秋季广东开学第一课，主题是“安全无忧，快乐成长”。这堂课里有好多温柔的老师和厉害的叔叔阿姨，他们讲的话像小种子一样，种进了我心里，让我知道怎么更好地保护自己！
禁毒阿姨先给我们看了有趣的`动画，里面有个“坏糖果”，其实是可怕的毒品，谁吃了都会没精神，还会让爸爸妈妈难过。阿姨说：“陌生人给的零食、饮料绝对不能要，要是看到奇怪的小瓶子，一定要告诉老师和爸爸妈妈。”我赶紧把这句话记在心里，还跟同桌说：“以后我们去公园玩，有人给我们东西，咱们扭头就走！”
然后是心理老师，她长得特别亲切，像妈妈一样。老师问我们：“有没有因为考试没考好，或者和好朋友吵架，偷偷掉眼泪呀？”我马上点点头，上次我和小美闹别扭，好几天没说话，心里特别难受。老师教我们一个好办法：不开心的时候可以画画，把心事画在纸上，或者找老师聊一聊。我决定明天就把不开心的事画下来，再跟小美说“对不起”，说不定我们又能一起跳皮筋啦！
最后是环保老师，他带了好多漂亮的照片，有清澈的小河、绿油油的草地，还有可爱的小鸭子。老师说：“我们要爱护环境，不随便扔垃圾，这样小动物才有家，我们才能呼吸新鲜空气。”我想起上次我把果皮扔在操场，现在特别不好意思，以后我要把垃圾都扔进垃圾桶，还帮班级打扫卫生，做“环保小能手”！
这堂开学第一课让我学到好多重要的知识，知道怎么拒绝危险、调节心情，还懂得要爱护环境。新的学期，我要把这些知识告诉弟弟，和班里的小伙伴一起，平平安安、开开心心地长大，做让老师放心的好孩子！
开学第一课成长感悟心得6
九月的阳光洒满校园，新学期的第一堂特殊课程——2025年秋季广东开学第一课，以“安全无忧，快乐成长”为主题，为我们打开了一扇充满知识与温暖的大门。这堂课没有枯燥的公式，没有难懂的定理，却用一个个鲜活的故事、一次次实用的讲解，让我对“成长”有了全新的理解，也为我新学年的生活埋下了许多珍贵的种子。
安全专家的分享，像一剂“清醒剂”，让我彻底告别了对“安全”的轻视。以前过马路时，我总觉得“车会让着人”，偶尔会跟着同学闯闯红灯；用手机刷视频时，看到有趣的链接也会随手点开。可当专家叔叔播放出因闯红灯引发的交通事故视频，展示出有人因点陌生链接被骗走零花钱的案例时，我手心瞬间冒了汗。他说：“安全不是一句口号，而是藏在每一个细节里——过马路时多等一秒红灯，收到陌生信息时多问一句家长，这些小事都是保护自己的‘盔甲’。”现在的我，每天上学都会主动拉着同学走斑马线，遇到奇怪的链接也会第一时间关掉，因为我知道，保护好自己，才是快乐成长的第一步。
非遗传承人的表演，则像一把“钥匙”，打开了我对传统文化的好奇之门。课堂上，剪纸艺人李爷爷的手指在红纸上翻飞，不过几分钟，一只昂首挺胸的岭南醒狮就出现在我们眼前，狮子的鬃毛根根分明，眼睛炯炯有神，仿佛下一秒就要跳出纸面。李爷爷笑着说：“这门手艺在我们家传了三代，以前我总担心年轻人不爱学，可看到你们眼里的光，我就放心了。”看着那只栩栩如生的剪纸醒狮，我突然觉得，原来老祖宗留下的东西这么有意思。课后，我特意让妈妈帮我买了剪纸工具，打算趁着周末学着剪简单的图案，我想，说不定我也能成为传统文化的“小传承人”呢。
最让我感动的.，是优秀退役军人张叔叔的故事。他穿着整齐的军装，胸前挂着闪亮的勋章，给我们讲起在边疆站岗的日子：“冬天的雪能没过膝盖，风刮在脸上像刀子割，可一想到身后是千万个像你们一样的孩子，在温暖的教室里读书，我就觉得所有的苦都值了。”说到这里，张叔叔的眼睛红了，我也悄悄擦了擦眼角的泪水。以前我总觉得“和平”是理所当然的，可现在我明白，我们能在教室里安心学习、在公园里快乐玩耍，是因为有像张叔叔这样的人在默默守护。那一刻，我在心里暗暗发誓：以后再也不抱怨学习累，要好好读书，将来也做一个能为别人带来温暖和保护的人。
心理健康专家王老师的话，更像一缕“春风”，吹散了我心中的烦恼。上了初中，作业变多了，考试也越来越频繁，上次月考没考好，我躲在房间里哭了好久，甚至觉得自己“很没用”。王老师说：“成长就像爬山，遇到陡坡很正常，重要的是学会停下来调整呼吸，找到合适的方法继续向上。可以把烦恼写在日记里，也可以跟朋友、老师倾诉，不要把心事憋在心里。”现在的我，准备了一个“情绪小本子”，每次不开心的时候就写下来，写完之后心里果然轻松了很多。我也开始主动跟妈妈分享学校的事，原来倾诉不是“矫情”，而是让心情变好的好办法。
这堂80分钟的开学第一课，像一场温暖的“成长对话”，教会我保护自己、热爱传统、懂得感恩、调节心情。它让我知道，快乐成长不是一帆风顺，而是带着学到的知识、怀着坚定的信念，一步步变成更好的自己。新学年，我会把这堂课的收获记在心里，带着这份勇气和力量，在成长的道路上稳步前行，不辜负每一个充满希望的日子。
开学第一课成长感悟心得7
今天看完《开学第一课》后，我对节目中印象最为深刻的一句话就是：青年兴，国家兴，少年强国家强，作为当代青少年，我们要当海阔天空的追梦者，也要当脚踏实地的圆梦人。是啊，我们当代青少年，一定要记住，我们肩上背负的是将国家建设得更加富强的重任，我们一定要好好读书，丰富自己的知识，为将来步入社会，走上工作岗位打好基础。
从1949年到2021年，弹指之间，已经过去72年了。这72年里，我们的祖国从一个贫穷落后的国家发展成了如今的第二大经济强国，而这一切都是前辈们为我们打拼得来的来，我们作为青少年必须要明白，我们现在正生活在幸福的和平年代，是一代代前辈努力的成果，而我们不能只享受，不作为。因为在国家发展的这场接力棒比赛中，我们青少年作为他们的未来的'接棒人，理应更加努力地积累知识，适应时代发展的要求，学习新知识，将我们的祖国建设得更加美好。
新时代，我们学生都应勇于担负时代新使命，迎接新挑战。少年强，则国家强！中华民族伟大复兴梦，需要我们共同努力去将它完成，努力吧，少年！国家的未来就掌握在我们的手中。少年，向上吧，加油！
开学第一课成长感悟心得8
开学第一天，老师打开电脑，带我们看2025年秋季广东开学第一课，主题是“安全无忧，快乐成长”。这堂课好有趣，我听得可认真了，还学到好多有用的知识！
健康老师阿姨先说话啦，她拿了好多食物卡片，有胡萝卜、鸡蛋，还有薯片、糖果。阿姨说：“多吃蔬菜和鸡蛋，能长高高、不生病，零食要少吃哦！”我以前总爱吃薯片，听了阿姨的`话，我跟自己说：“以后每天都吃妈妈做的青菜，把零食换成苹果！”现在我早上还会主动喝牛奶，妈妈说我越来越乖了。
然后是校园安全叔叔，他教我们在学校要注意安全。叔叔说，上下楼梯要靠右走，不能追跑打闹，不然会摔倒。我想起上次我在走廊跑，差点撞到同学，现在再也不这样了。叔叔还教我们，遇到困难就找老师，不能自己扛着，我都记在心里啦。
最后是科技老师，他带来一个会亮的安全小徽章，戴在身上能提醒司机注意小朋友。老师说科技能保护我们，我觉得太神奇了！我长大以后也要做厉害的东西，保护大家。
这堂开学第一课让我学到好多知识，知道怎么健康生活、保护自己。新的学期，我要做个听话的小学生，把学到的知识用起来，和小伙伴一起安全快乐地长大！
开学第一课成长感悟心得9
九月的风裹挟着新学期的朝气，2025年秋季广东开学第一课以“安全无忧，快乐成长”为主题，为我们高中生呈现了一场兼具知识厚度与思想深度的精神盛宴。这堂课不再是简单的安全知识普及，而是将个体成长与文化传承、时代责任紧密交织，让我对“如何成长为有担当的新时代青年”有了更清晰的答案。
安全专家的讲解，让我对“安全”有了从“被动规避”到“主动守护”的认知转变。他通过分析网络诈骗中“精准拿捏心理弱点”的套路，拆解校园实验室操作不当引发事故的案例，指出：“当代青年的安全意识，不仅是保护自己的‘防火墙’，更是守护他人的‘责任链’。”这让我想起去年班级组织的反诈宣传活动，当时我们只是机械地分发传单，如今才明白，真正的安全守护需要用理性拆解风险、用共情传递知识。现在的我，会主动在家庭群分享反诈案例，协助老师梳理实验室安全操作流程，让“安全无忧”从个人习惯变成可传递的温暖。
非遗传承人的.岭南剪纸展示，则让我触摸到文化传承的“活态生命力”。当传承人用剪刀在红纸上勾勒出岭南骑楼的飞檐、龙舟竞渡的浪花，每一笔都饱含对本土文化的热爱。他说：“非遗不是封存的古董，而是需要年轻人用新视角激活的文化基因。”这句话点醒了我：此前总觉得传承非遗是“老一辈的事”，如今才发现，我们可以用短视频记录剪纸创作的过程，用设计思维将剪纸纹样融入文创产品。课后，我和社团同学合作，将剪纸元素与校园文创结合，设计出带有岭南特色的笔记本、书签，让传统文化以更鲜活的方式走进同龄人的生活。
最触动我的，是课中对“成长与责任”的深度探讨。退役军人讲述在边疆守护国土的经历时，提到“看到你们在教室里安心读书，就觉得所有的坚守都值得”；科技工作者分享用人工智能监测森林火灾的成果时，说“科技的意义，是让更多人享受安全与安宁”。这些话语让我深刻意识到：我们口中的“快乐成长”，从来不是孤立的岁月静好，而是无数人用责任与奉献筑起的保障。作为高中生，我们的“责任”或许不是奔赴远方，而是在日常学习中夯实基础——学好数理知识，为未来科技创新储备力量；深耕人文素养，为文化传承积蓄能量；在校园里践行安全理念，在生活中传递温暖，让青春在担当里绽放光芒。
这堂开学第一课，如同一面镜子，照见了成长的方向；更像一把火炬，点燃了青年的责任。它让我懂得“安全”是成长的基石“传承”是成长的灵魂“担当”是成长的价值。新学年，我愿以理性守护安全，以热爱传承文化，以责任奔赴未来，在时代的浪潮中，做一名有温度、有担当、有追求的高中生，用实际行动书写属于我们这代人的成长答卷。
开学第一课成长感悟心得10
新学期开始了，安全将时时刻刻伴随着我们学习和健康成长。为了全班同学的安全，今天我组织安全教育主题班会，本次活动的主题是：安全伴我成长。这里我就本期的安全工作向同学样做以下要：
1.增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
2.认真吸取近几年来安全事故血的教训，树立自我防范和保护意识，坚决杜绝安全事故的发生。
3、严禁学生擅自下河、池、水库等危险水域游泳（游玩），洗澡、钓鱼等。
4、严禁校园内的施工场地或危险楼房、地段、游玩、逗留。以免发生以外。
5.注意户外活动安全，确保学生不在危险地带玩耍，不做危险游戏，不私自外出游玩。
6、不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹。
7、交通安全。自觉遵守交通规则，不准骑摩托车或电动车上路，不攀爬车辆，不在铁路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉闹。
8、防火安全。不准玩火，不准私自上山带火，不接触易燃易爆物品，不随便放烟花，爆竹。寄宿学生要有监护人，注意做饭用火安全。
9、严防煤气中毒。住房内要注意通风，严禁晚上将煤炉放置室内。
10、不随便接触电源和带电电器，不在雷雨时避于树下、电线杆下或其它易发雷电的地方。
11、不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品，注意饮食卫生，严防食物中毒。
12、不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。
13、不准未告知家长私自外出。外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。
最后，希望同学信自觉遵守学校安全规定，每天......
班主任怎样上好开学第一课
学会做人高一班主任的第一课
今天是我们高中生活的第一天，来到了新环境、见到了新同学，交上了新朋友，开始了新生活，有了新起点、展开新追。
有人说：“智育不合格是次品，体育不合格是废品，德育不合格是危险品。”在此，我提议：首先学会做人。
学会做人，为人处世六项原则——“信任、尊重、了解、鼓励、宽容、提醒”。
第一、“信任”。这要我们同学要诚实信用，以诚相待，友好相处，相信别人，并且以实际行动赢得别人的信任。
第二、“尊重”。周围的同学朋友来自四面八方，脾气不同，性格各异，如何才能和谐相处，平等待人？首先就要尊重别人，不能用自己的标准取舍别人，如果我们不管别人的.心理，一味按照自己的标准要人、判断人、评价人，就容易引起交往冲突。
第三、“了解”。尊重是了解的前提，只有尊重别人才愿意亲近他人，了解他人。以尊重拉进距离，以了解打开心扉，真诚沟通，才能达到情感互动。
第四、“激励”。每个人都有长处，善于发现别人的闪光点是一个人素质的表现。人与人之间要经常鼓励，共同提高。
第五、“宽容”。大教育家陶行知先生说过：“尽其所长，恕其所短”，我认为对他人的长处应小题大做，对短处要给与理解。这就是“严以律己，宽以待人”，因此说，善于接纳各种各样的人，善于包容各种各样的事，对自己是心胸的培养和品德的熏陶，特别是在初中时有隔阂的同学更要摒弃前嫌，团结友爱。
第六、“提醒”。对别人尊重、宽容并不是不说不管，俗话说“小洞不补，大洞叫苦”。对有不良行为习惯的同学应及时提醒，指出其不足。当然对方也不能以为自己说不得，批评不得，一说就急，一提意见就蹦，而是应该本着“有则改之，无则加勉”的态度虚心听取他人的提醒，把他人的提醒当作对自己最大的礼物，哪怕是说错了，也要确信是出于对自己的爱护和帮助。
这就是为人处世六原则——信任、尊重、了解、鼓励、宽容、提醒。
愿每位同学都能面对新朋友，走好新起点，面对新环境，确定新追。愿每位同学都能给老师、同学、家长及周围其他人留下美好的印象。
小学一年级的班主任开学第一天要做些什么
开学第一天最重要的是让孩子喜欢学校，喜欢老师，喜欢上学，立规矩是一个长期的过程，不是讲一遍应该如何如何就能够立下规矩的。
最好把自己想象成一个6岁的小孩子，用他们的眼睛重新打量这个学校，就知道如何跟他们相处了。在以后的班级工作中，也尽量多站在孩子的角度考虑问题，这点很重要。
开学第一课成长感悟心得11
今天我们学校组织在家观看开学第一课，"在战役中成长"。向最美逆行者致敬。主持人为我们大家讲了许多在这次战役中发生的感人故事和在中国出现的许多奇迹。
首先，主持人请出了四位最美逆行者闪亮登场，他们分别是谭镇岳主任、李伟护士长、郭芳护士长和王令成主任。首先讲话的是谭主任，他的手中拿着一朵放在袋子里的小花儿，他说这是他做志愿者准备归来时，一位小女孩送给他的花，他又回赠给了小女孩一面五星红旗。他眼中充满深情的说："如果真可以，我真想抱她"。最后他铿锵有力地说道："若有战，召必回，战必胜。"我不禁都为他在心里鼓掌。
第二位讲话者是李伟护士长，她说她去战役时，有这样一位老人。老人是一位退休护士，老人说自己老了，没有用了，就让护士们别在她身上浪费，让她们把生的机会都让给别人。每一位护士都留下了热泪，她们立志要把这位老人医治好。终于过了一个多月，老人出院了，老人的那句话怎能不让人热泪盈眶了。
第三位讲话的是郭芳护士长，她是一次抗疫志愿者队的领队。作为领队，她的'压力非常的大，所以她为自己下了一条铁规，那就是要把这次的35名志愿者全部安全带回。她说第一次到医疗舱时，一望无际，不敢相信这是在三天内建起来的。郭芳护士长说所有人要看管1461张病床，自己一个人就要看管219张病床，还要管理100多位护士，工作量极大。每天工作后都累得想躺在地上休息，但没有人说累，没有人退缩。他们相互鼓励，应对疫情，这次的疫情完全体会到了中国的民族自信与团结。
最后一位是王主任，他说他见证到了济南的速度。他在1月23日，发现了第一例疫情患者，济南建设者们用了24小时，就建设出了济南最大床位医院。有12个病区，150张病床，由29名医生和55名护士管理。许多志愿者为了抗在疫情一线，把孩子送回老家让老人看管，王主任又说："有使命、责任，疫情不退，我们不退。"那些默默身影就是他们，白衣战士是新时代里最可爱的人，向最美逆行者致敬。
在战役中也有"平凡力量。"他们维护着我们的生活，保护着我们的安全。像外勤民警，每天守岗十个小时，他们说要舍小家顾大家。每天走路数万步，习惯性的每天上岗。还有校医，自愿加入志愿队，不退缩、光荣自豪，用实际行动为孩子们树立榜样。
最后，播放了几段钟南山院士和李兰娟院士为同学们说的话。两位院士告诫我们，居家、减少接触，能够防护好自己。保护自己，也保护了别人。努力学习，讲究卫生就是你们的任务。
我相信，阳光总在风雨后，一定会有彩虹。
开学第一课成长感悟心得12
当新学期的钟声敲响，2025年秋季广东开学第一课以“安全无忧，快乐成长”为主题，如同一束明亮的光，照亮了我们求知的道路。这堂课邀请了众多领域的“成长守护者”，他们带来的知识和故事，让我深受启发。
安全专家的讲解，让我第一次如此真切地意识到，危险原来离我们这么近。那些交通事故的画面，让我揪心，也让我警醒。以后上下学，我一定会严格遵守交通规则，过马路看信号灯，坐电动车戴头盔。这些看似简单的举动，却是对自己生命负责的大事。禁毒大使的分享，更是像一记重锤，敲在我的心上。毒品，这个可怕的恶魔，能把一个人、一个家庭彻底摧毁。我暗下决心，不仅自己要坚决抵制毒品，还要告诉身边的小伙伴，让大家都远离毒品的危害。
医学专家讲的健康知识特别实用。以前我总是挑食，喜欢吃垃圾食品，听了课才知道，合理饮食、规律作息对身体有多重要。以后我要多吃蔬菜水果，早睡早起，每天坚持运动，把身体锻炼得棒棒的。心理健康专家的话，也说到了我的`心坎里。初中的学习压力不小，和同学相处也偶尔会有小矛盾，有时我就会心情低落。现在我学会了好多调节情绪的办法，比如不开心的时候去跑步，或者找好朋友倾诉，感觉心里一下子轻松了好多。
非遗传承人的展示，让我大开眼界。那些精美的传统技艺，凝聚着先辈们的智慧，是我们中华文化的瑰宝。作为新时代的学生，我也要多去了解、学习非遗，把这些宝贵的文化传承下去。科技工作者描绘的未来科技蓝图，让我对科学充满了向往。从神奇的人工智能，到潜力无限的新能源，科技正在改变世界。我要努力学好科学知识，说不定以后也能为科技发展出一份力呢。
优秀退役军人的事迹，让我充满敬佩。他们保家卫国，不怕吃苦，这种精神太值得我们学习了。以后遇到困难，我也要像他们一样，勇敢面对，绝不退缩。动物保育专家告诉我们，要保护野生动物，保护大自然。每一种生物都是地球的宝贝，我们要爱护环境，给它们一个安全的家。
这堂开学第一课，让我收获满满。它不仅教给我知识和技能，更让我懂得了如何保护自己、关爱他人、传承文化、探索科学。在新的学期里，我会带着这份收获，努力学习，快乐成长，让自己变得更优秀！
开学第一课成长感悟心得13
九月的校园裹挟着新学年的朝气，2025年秋季广东开学第一课以“安全无忧，快乐成长”为主题，为我们高中生呈现了一场兼具思想深度与现实意义的精神盛宴。这堂课跳出了传统安全教育的浅层框架，将个体安全、文化传承与时代责任紧密交织，让我对“如何以青春之力守护成长、践行担当”有了更深刻的思考。
安全专家的讲解，让我实现了从“被动避险”到“主动守护”的认知跨越。他通过拆解网络诈骗中“精准拿捏心理弱点”的话术逻辑，分析校园实验室操作不当引发事故的典型案例，指出：“当代青年的安全意识，不仅是保护自身的‘防火墙’，更是构建社会安全体系的‘微细胞’。”这让我想起去年参与校园反诈宣传时的经历——起初我们只是机械地分发传单，收效甚微。如今受这堂课的启发，我和同学重新设计了宣传方案：用情景剧还原诈骗场景，用数据图表解析风险点，甚至制作了“反诈知识手册”发放给社区老人。当看到爷爷奶奶认真记录防范要点时，我忽然明白，安全意识的传递从来不是单向输出，而是需要用理性拆解风险、用共情搭建桥梁，让“安全无忧”从个人习惯升级为群体共识。
非遗传承人的岭南榄雕展示，让我触摸到文化传承的“活态生命力”。当传承人用指尖在榄核上勾勒出岭南水乡的市井烟火——方寸之间，骑楼的飞檐、龙舟的鳞爪、粤剧演员的水袖栩栩如生，我忽然意识到：非遗不是博物馆里封存的“老物件”，而是流淌在本土文化血脉中的“活基因”。传承人提到，为了保护濒临失传的“双面浮雕”技法，他曾耗时三年寻访散落民间的老艺人，最终整理出完整的技艺图谱。这份坚守让我反思：此前总觉得传承非遗是“老一辈的责任”，却忽略了年轻人可以用新视角为传统注入活力。课后，我和社团同学启动了“非遗年轻化”项目：用3D建模技术还原榄雕纹样，将其设计成校园文创产品；用短视频记录技艺创作过程，在平台上收获了数万点赞。当看到同龄人留言“原来非遗这么酷”时，我深刻体会到，文化传承不需要刻板的.复刻，而是需要用创新思维搭建传统与现代的桥梁。
最触动我的，是课中对“成长与责任”的深度探讨。退役军人讲述在边疆守哨的经历时，展示了他在零下三十度的极寒天气里写下的日记：“风刮在脸上像刀割，但想到身后是千万个孩子在温暖的教室里读书，便觉得所有坚守都值得。”科技工作者分享用人工智能监测森林火灾的成果时，提到：“我们研发的预警系统，能提前两小时发现火情，守护的不仅是森林，更是山下村民的家园。”这些话语让我猛然醒悟：我们口中的“快乐成长”，从来不是孤立的岁月静好，而是无数人用责任与奉献筑起的安全屏障。作为高中生，我们的“担当”或许不是奔赴远方的壮举，而是在日常学习中夯实基础——学好数理知识，为未来科技创新储备力量；深耕人文素养，为文化传承积蓄能量；在校园里组建安全宣讲小组，在社区里参与非遗推广活动，让青春的每一份努力，都成为守护“安全无忧”的力量。
这堂开学第一课，如同一面镜子，照见了成长的方向；更像一把火炬，点燃了青年的责任。它让我懂得“安全”是成长的基石，需要用理性与行动守护；“传承”是成长的灵魂，需要用热爱与创新延续；“担当”是成长的价值，需要用青春与汗水践行。新学年，我愿以安全意识为盾，以文化自信为帆，以时代责任为桨，在成长的航程中坚定前行，用实际行动书写属于我们这代人的“安全无忧、快乐成长”答卷，让青春在守护与担当里绽放最耀眼的光芒。
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