双减致家长一封信(汇总15篇)
在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写信吧，书信是一种用书面的形式向亲人、朋友、同志问候、谈话、联系事宜的应用文体。你知道书信怎样才能写的好吗？下面是小编整理的双减致家长一封信，欢迎大家分享。
双减致家长一封信1
尊敬的家长:
您好!
今年七月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“意见”），这是对“双减”工作的重要决策部署，也是推动学校教育和家庭教育回归各自角色的有力举措。
落实好“双减”工作，保障孩子健康成长，我们深感责任重大、使命艰巨。学校真诚希望家长朋友们能一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的育儿观，遵循教育规律和孩子成长规律，真正做到为孩子减负。为此，学校提出如下倡议：
一、提高对“双减”工作的认识。
理解并支持学校优化学生的作业结构，减轻学生作业负担的这一做法。立即停止孩子们在节假日、休息日及寒暑假期参与校外学科类培训机构补课行为，坚决做到不支持不参与在职教师校外补课活动，包括“一对一”辅导。着重培养孩子独立完成作业的意识，积极依托课后服务、家务劳动、社会实践等发展孩子的综合素质，让孩子拥有自主、阳光、健康的学习生活空间。
二、培养良好学习生活习惯。
家长要引导孩子养成合理安排时间的好习惯，督促其按时就寝，确保不少于9小时的睡眠时间和质量，保持有规律的生活节奏；适当开展体育锻炼活动，促进孩子的身心健康；给孩子阅读空间，多阅读纸质书籍，多读书，读好书，使好读书成为孩子一生的宝贵财富；最大限度减少电子产品的使用时间，引导孩子浏览有意义的`学习网站，健康上网。
三、积极参与监督培训机构治理。
近期，我旗对校外培训机构开展了集中规范整治，取得了一定成效，但仍存在少数学科类校外培训机构有违规办学行为，欢迎广大家长进行监督，如发现校外培训机构违法违规行为，请及时向教育行政部门反映。对于非学科类的爱好兴趣类培训，家长也要根据孩子的自身实际情况，理性选择经过审批且合法经营的机构适度参加学习。
各位家长，减负才能增效，健康才能长效，教育需要日积月累，成才在于点滴进步。在未来的日子里，欢迎广大家长朋友们积极与学校联系，共商育人之策，共促孩子健康成长。希望通过家校双方的共同努力，让孩子在梦想的天空中飞得更高、更远！
xx中学
20xx年9月
双减致家长一封信2
尊敬的家长朋友：
您好！
为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将xxx小学xx分校“双减”工作、“五项管理”措施及课后服务告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
1、作业管理
一、学校严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。
二、一二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主；三至六年级每天在学校各科书面作业完成时间总和平均不超过60分钟；周末、寒暑假、法定节假日控制书面作业时间总量。
三、科学合理布置作业。学校加强作业统筹管理，每周进行作业统筹、审核。督促教师创新作业类型方式，提高作业设计质量，切实避免机械、无效训练，作业难度不得超过国家课程标准要求。
四、加强作业完成及辅导。学校利用课后服务时间
加强学生辅导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内基本完成书面作业。
五、严禁校外培训增负。建议家长遵循教育规律和
孩子成长规律，一切选择从孩子健康成长出发，不盲目送孩子参加各种校外培训机构，避免校内减负、校外增负。
2、睡眠管理
一、加强科学睡眠宣传教育。更新育儿观念，教育
学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
二、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生
身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，请家长要了解科学睡眠知识，确保孩子每天的睡眠质量，保证孩子每天21:20前入睡。
三、家长尽可能营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
四、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
3、手机使用
一、学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园。确有将手机、电话手表带入校园需求的，须经学生家长同意并书面申请，先由班主任签字，然后交学校教导处签字后方可带入校园，但绝对不可以带进课堂。进校后应将手机交由班主任统一保管，待放学时领走。
二、学校通过国旗下讲话、班会队会课、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。家长要营造良好的家庭氛围，加强对孩子使用手机的.督促管理，形成家校协同育人合力。
三、如学生需要在校内使用电话，保健室和教导处的电话可供学生使用，同时，也可以通过班主任的手机联系。
4、课外读物
一、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
二、学校对孩子携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
三、老师推荐的课外阅读书目经教导处审核后向学生和家长公开，由家长根据需要自行购买。禁止强制或变相强制学生购买课外读物。任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。
四、建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
5、体质管理
一、学校严格落实国家规定的体育与健康课，一至六年级每周开课4节。每天上午统一安排30分钟大课间活动，下午延时服务时段安排30分钟武术操练习。
二、学校严格落实每学期2次全覆盖视力筛查，做好每年国家体质健康监测和体检，建立学生体质健康档案。
三、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子用眼和身心健康，鼓励并陪伴孩子参加户外活动，在家积极开展亲子体育活动，促进孩子健康成长。
6、课后延时服务
一、课后服务采取自愿报名的原则，家长申请、班级确认、学校统一实施。
二、每天下午放学后2课时，周一、周二、周四、周五为学科作业辅导、学科拓展和校级社团活动，周三为全校社团走班活动，由家长根据孩子意愿报名参加。
三、家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。
温馨提示：
为保证孩子充足睡眠，我校早上到校时间为8:15（预备铃），8:20进行大课间活动，请家长不要让孩子过早到校。
亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，共育共建xxx小学xx分校孩子美好未来！
此致
敬礼！
xxx小学xx分校
20xx年9月8日
双减致家长一封信3
尊敬的家长：
您好！
暑假将至，孩子们沉浸在休整放松的欢愉中。让孩子们度过一个xxxx轻松愉快的假期，是我们共同的'愿望。按照《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（xxx办发［202140年号）文件精神，结合省市区相关会议要求，为切实做好
“双减”工作，让我们共同努力：
1.“双减”政策。近日，、印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。简称“双减政朿。
2.规定校外培训学科及范围。根据《教育部关于进一步明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围的通知》，在开展校外培训时，道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语、物理、化学、生物按照学科类进行管理；体育与健康、艺术（音乐/美术）以及综合实践活动（含信息技术、劳动技术）等按照非学科类进行管理。
3.规范培训行为。从即日起立即停止全市义务教育阶段校外培训机构暑期学科类培训。严禁校外培训机构占用法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。非学科类校外培训机构线下培训结束时间20：30；30不得晚于线上培训时间每课时不超过分钟，课程间隔很1021：00o多于分钟，结束时间不得晚于
4.严禁学龄前儿童提前进行小学课程教育。严禁开展面向学龄前儿童的学科类线上培训；严禁各类机构以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。
双减致家长一封信4
尊敬的家长朋友：
您好！新学期，为落实国家“双减”工作政策和教育部“五项管理”工作要求（中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理），福安市溪尾中心小学温馨提醒如下：
作业管理
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实小学1—2年级不布置书面家庭作业，3—6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时向家长倡议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。
2、适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，建议一二年级的学生家长多关注孩子的学习习惯，对于有困难孩子给以一定的鼓励和帮助。
3、控制兴趣班数量。不建议给孩子布置额外作业，大量报兴趣班，以免占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4、营造学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
5、合理安排课余生活。在孩子完成学校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行的体育锻炼和社会实践。
睡眠管理
小学上午上课时间一般不早于8：20，学生就寝时间一般不晚于21：20，小学生每天睡眠时间应达到10小时。特向家长倡议如下：
1、给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
2、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，让孩子按时睡觉，父母先要做到按时睡觉。
手机管理
做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，原则上请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校（班主任）提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，尽量不为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。
2、做好沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3、注意以身作则。请家长们言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
4、丰富课外生活。亲子活动可以预防学生沉迷于手机，更助于提升家庭亲子关系。建议家长围绕“德智体美劳”，丰富孩子的课余生活，如球类运动、乐器、书法等，可以锻炼身体、陶冶情操；读书，可以丰盈内心；公益活动和实践活动，可以提升社会责任感。
读物管理
书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类的成长历程，还传承者人类的文明和智慧。学校通过开展各种读书活动，激发孩子们的阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。禁止任何人以任何形式进校销售读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。为鼓励学生养成良好的`阅读习惯，特向家长倡议如下：
1、养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。培养从小爱读书、勤读书、善读书的好习惯。
2、鼓励亲子阅读。营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
4、参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各种读书活动。
5、合理选择书籍。不阅读盗版图书，避免因质量等问题影响学生的身心健康，建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。
体质管理
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。
1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4、关注孩子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
5、发现孩子患严重疾病要及时诊治，如果子女患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须告知班主任老师。
完善家校协同机制
__小学将围绕减负提质目标，出台“减负增效”新举措，着力在教学质量、作业管理、课后服务等方面，发挥好学校在立德树人中的主体地位，推动“五育并举”，帮助学生培养兴趣、发展特长和开拓视野，提高学生的综合素质，促进学生全面发展。
希望家长主动加强与学校的交流协作，配合学校做好“五项管理”，积极为学校发展献计献策，共商育人新途径，积极参与家长志愿服务活动，共同为孩子健康成长护航。
家长朋友们，“五项管理”和“双减”政策的落实，需要我们共同努力。让我们携起手来，同心同向，同力同行，共同守护孩子健康成长！
双减致家长一封信5
各位家长朋友：
今年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下称“双减”政策），要求全国义务教育阶段学校认真贯彻落实。为此，我校在实际教学工作中已经开始实施“双减”政策。现将有关情况告知如下：
一、什么是“双减”政策？
“双减”政策就是针对义务教育阶段（小学和初中）学生实施的一项旨在减轻学生过重课业负担的政策，具体来说就是校内减少学生作业负担，校外减少培训负担。
二、为什么要实行“双减”政策？
一是为了有效缓解教育焦虑，遏制盲目“补习”风气；二是为切实减轻学生过重课业负担；三是淡化唯“分数”评价学生，形成正确的人才培养观；四是培育学生自主全面学习品质，遏制被迫性“题海”和消耗性“补课”现象发生。
三、“双减”政策期望达到的目标是什么？
一是加强作业管理，避免重复、机械性作业占用学生大量时间。作业布置要增强针对性和时效性。校内作业量每天每科不超过25分钟，家庭作业每天总量不超过90分钟。
二是加强睡眠管理，避免因过多过长的学习时间挤占学生睡觉时间。要保证初中学生每天不少于9小时的睡眠时间。
三是加强手机管理，避免孩子沉溺手机，影响身心健康成长。禁止学生将手机带入课堂，非必要不带入校园。
四是加强读物管理，避免孩子接触负能量图书，保证正确“三观”正向引导。
五是加强健康管理，避免孩子体育锻炼过少，保证每天体育锻炼1小时。
四、“双减”政策实施后，家长应该做些什么？
一是要教育引导孩子养成主动、认真、高效学习习惯。“双减”政策是国家意志，任何单位或公职人员都必须执行。在这种情况下，靠逼着学、硬塞着学或是机械重复地学已经不能适应当前教育改革发展的大势，谁的学习主动性强、自觉性高、学习效率好，谁就有可能在未来的激烈竞争中占据主动并取得成功。因为“大浪淘沙”已经提前至初中阶段了。
二是要教育引导孩子正确使用手机。“双减”政策实施后，孩子有了大量空闲时间，这也容易让孩子从以前的“作业堆”和“补课堆”中钻入手机游戏、手机交友之中，若不下决心加强手机管理，后果难以估料。
三是要加强对孩子的劳动教育。只有劳动，才能挣钱养家糊口！这是我们劳动的`最原始动力，也是最好的品行和能力教育！而当下的学生，不进田地，不识五谷，不辨收种，不惜碗餐，不解粮危。衣来伸手，饭来张口，想想看，这难道不是教育的残缺吗？
家长朋友们，让孩子全面健康成长，是学校、家庭、社会共同的责任。让我们携起手来，相互理解，形成合力，创造一个理想的教育环境，给孩子们一个健康的未来吧。
双减致家长一封信6
尊敬的家长朋友:
首先向一直以来关心关注和理解支持东升中学教育发展的你们表示衷心的感谢！暑假期间，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)，从全面减少作业总量和时长、提升学校课后服务水平、大力提升教育教学质量、全面规范校外培训行为、减轻家庭教育支出负担和精力负担等方面给出30条具体意见，这是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度作出的重要决策部署。为让“双减”政策落地惠及每个家庭，在此，真诚地向全体家长朋友发出如下倡议：
科学理解“双减”内涵
“双减”政策旨在帮助孩子提高在校学习效率，丰富阅读、文体活动时间，增加亲子交流机会，促进身心健康发展。希望广大家长朋友们与我们一起共同学习好、理解好、执行好《意见》精神，从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”决策落实，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，确保学生减负不减质，促进孩子全面发展和健康成长。
培养孩子良好习惯
好习惯成就好未来。建议家长朋友结合党的教育方针的育人目标，将教育重心转移到培养孩子全面发展以及良好的学习和生活习惯上来，阅读能有效促进思维的发展，运动能有效促进注意力和专注力的提高，劳动能帮助孩子确立正确价值观、责任感、提升独立能力。参与家庭生活有助于孩子公民意识的培养，兴趣爱好有助于塑造健全人格，全面发展，建立自信，积极健康。
提升校内服务水平
全面实施“5+2”课后服务模式，即学校每周5天（节假日除外），每天至少2小时课后服务（初中寄宿制学校因为封闭管理、校车接送等而产生早晨、中午需要提供托管服务的.，可纳入课后服务的范畴）。丰富课后服务渠道、形式和内容，引导学生发展特长，促进学生全面发展。坚决查处在职教师不遵守教学计划、“课上不讲课下讲”等行为，倡导教师科学合理布置作业，公开作业管理办法，严禁给家长布置作业或要求家长检查、批改作业；减少考试次数，考试实行等级评价。
理性参加校外培训
《意见》规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、双休日及寒暑假期组织学科类培训。特别提醒您：一是在学校课程之外的时间不要选择任何学科类培训机构，二是不要选择没有办学许可证的非学科类培训机构；三是非学科类培训不要参加结束时间晚于20:30的线下培训和晚于21:00的线上培训。
形成家校育人合力
家校沟通是家长了解孩子在校学习成长情况的有效方式，也是增进学校与家长间信任与了解的重要渠道。希望家长朋友能够密切家校沟通，积极参加家长会、家长学校，与学校、老师保持密切沟通交流，有的放矢开展家校联动教育，支持学校教育，及时反馈您对学校教育的好建议，为教育发展献言献策，为孩子健康成长保驾护航。
提高亲子陪伴质量
家长朋友们要尽可能多的与孩子共处，加强与孩子的沟通交流，提高陪伴质量，升华亲子关系，为孩子成长做好榜样。同时，适当引导孩子从事力所能及的家务劳动，组织家庭体育锻炼和户外文体活动，减少孩子对电子产品的依赖。要向孩子科学普及疫情防控，防溺水、交通安全、消防安全、用电安全、食品安全等知识，有效提高孩子的安全防范意识。
让每一个孩子都享有公平而有质量的教育，还给孩子自由成长的美好时光，是学校、家庭、社会共同的责任。家长朋友们，让我们携起手来，坚持立德树人，遵循教育规律，进一步促进学生全面发展和健康成长。
东升镇初级中学
20xx年10月15日
双减致家长一封信7
亲爱的家长朋友们：
20xx年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）。“双减”工作是党中央关心、社会关注、群众关切的重大民生问题，是党中央、国务院为破除功利化、短视化教育倾向，着眼建设高质量教育体系、构建良好教育生态做出的重大决策部署，也是着眼学生身心健康成长，解决当前普遍存在的学生负担过重、家长“教育焦虑”严重、家庭教育负担沉重等问题的有力举措。落实“双减”意见以及进一步落实关于手机、睡眠、体质健康、作业、课外读物“五项管理”政策，不仅需要学校的努力，更需要家长朋友的理解与支持。为此，真诚向家长朋友提出如下倡议：
转变教育观念，形成减负共识
五育并举，立德树人是教育的初心使命。希望家长朋友们理性确定孩子成长目标，呵护孩子的学习兴趣和好奇心，让孩子拥有自己的精彩人生。“双减”不是单纯地减少作业量，而是要遵循教育规律，着眼孩子健康成长，让孩子在学校里学足学好。希望家长朋友从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”及“五项管理”决策落实，携手共建学校、家庭、社会协同育人机制，构建良好的教育生态。
调整生活节奏，根据需求自愿参加课后服务
新华学校坚决贯彻“双减”意见，着力提高“课堂教学质量、作业管理水平和课后服务质量”。从秋季学期开始，学校将全面开展课后服务及延时服务工作，有需求的.学生均可自愿参加。课后服务主要是指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行辅导与答疑等，确保学生回家无书面作业；周一至周五，学校开展的延时托管服务，采用托辅、艺术等多彩的活动方式进行，家长根据孩子实际需求自愿参加。
理性对待培训，减轻学生负担
近年来，校外培训机构过度宣传，致使家长“教育焦虑”情绪蔓延。请家长朋友遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班。根据规定，校外培训机构不得占用双休日、节假日、寒暑假期间进行学科类课程培训，不得要求学生家长缴纳超过3个月的收费。
注重孩子健康，重视家庭教育
父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一课堂。家长朋友要为孩子成长做好榜样，引导孩子合理制定学习计划，从事力所能及的家务劳动，组织家庭体育锻炼和户外文体活动，多一些亲子交流，减少孩子对电子产品的依赖，按时就寝、规律作息，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。
家长朋友们，让我们共同携手，为孩子们营造一个轻松愉快学习的大环境，将孩子从作业负担和校外培训负担中解放出来，将本该属于孩子自由探索、身心健康发展的时间还给孩子，共同助力孩子“生命力、道德力、学习力、创造力”的提升发展，让他们真正体会到学习的快乐、童年的幸福，努力做快乐而优秀的自己！
xx学校
20xx年xx月xx日
双减致家长一封信8
尊敬的家长朋友：
您好！
为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将XX区实验学校“双减”工作、“五项管理”措施以及课后服务告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们家校共育，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
一、作业管理
1、学校将严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。
2、小学一、二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主。三至六年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过60分钟，初中不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也会控制作业时间总量。
3、科学设计作业。科任教师作业设计、布置与评价基于课程标准，作业内容要与教学目标、生活实际等相联系。
4、创新作业形式。根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，加强作业统筹，科学、合理地布置书面作业、科学探究、体育锻炼、社会与劳动实践等不同类型作业。
5、建议家长不要根据自身爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子的休息时间，加重学习负担，出现校内减负、校外增负的情况。
二、睡眠管理
1、小学一至六年级8：20到校，8：50正式上课，七至九年级学生8：00开始上课，请家长合理安排学生上学时间。
2、家长应管理好孩子的睡眠，保证小学生每天睡眠时间不少于十小时，初中生每天的.睡眠时间不少于九小时。
3、孩子因身体或其他特殊原因未能在就寝之前完成作业，可由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
4、加强科学睡眠宣传教育。更新育儿观念，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
三、手机管理
1、学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园。确有将手机、电话手表带入校园需求的，须经学生家长同意并书面申请，先由班主任签字，然后交学校德育处签字后方可带入校园，但绝对不可以带进课堂。进校后应将手机交由学校统一保管，待放学时领走。
2、学校将通过国旗下讲话、班会队会课、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。家长要营造良好的家庭氛围，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
四、读物管理
1、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，开展形式多样的阅读活动学校，学校设有图书管理老师，负责图书管理，优化校园阅读环境。
2、学校对孩子携带进入校园的读物进行统一管理，发现问题读物及时处置。
3、严格读物管理。净化阅读环境，杜绝低劣、盗版、暴力色情、与社会主义核心价值观相违背的读物出现在校园。
4、倡导亲子阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，与孩子一起享受阅读的快乐。
五、体质管理
1、学校严格按照国家课程标准，开齐、开足体育与健康课程。保障学生每天校内1小时体育活动时间，认真开展特色体育大课间活动。
2、学校开展花灯、自行车、篮球、射箭等少年宫活动。每学期开展运动会或体育节，孩子积极参与其中，在活动中掌握运动技能，增强体质。
3、学校保障每天两次眼保健操，并定期组织孩子进行视力检查，切实加强视力健康管理。
4、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子的用眼及身心健康，控制孩子在家使用电子产品的时间，鼓励孩子到户外活动，提倡开展亲子体育活动，促进孩子的健康成长。
六、课后服务
1、课后服务采取自愿报名的原则，家长申请、班级确认、学校统一实施。
2、学校周一至周五下午每天开展2课时的课后服务。周一开展团体活动，周二至周四进行学科活动及作业辅导，周五开展特色乡村少年宫活动或劳动实践活动。
3、为避免放学时段校门口交通拥堵，学校实行错峰放学。一年级学生17：20放学，二年级学生17：25放学，其他年级学生17：30放学，请家长准时接孩子回家。
4、请家长配合学校做好学生的安全教育和孩子的接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。
亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，共建孩子美好的未来！
双减致家长一封信9
尊敬的家长朋友：
20xx年，xxxx市教育主管部门继续落实《关于严禁中小学暑假违20xx规补课的紧急通知》。及年月日印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求各地区各622部门结合实际认真贯彻落实。月日，xxx县教育专门召开校外培训机构及有偿补课治理推进会。现把以上通知和会议的精神告知你们，希望家校携手，共同推进“双减”工作的'有效开展。
一、切实减轻学生作业负担
1.健全作业管理机制。学校要完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超课标。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
2.分类明确作业总量。学校确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成60时间不超过分钟。
3.提高作业设计质量。发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
4.加强作业完成指导。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业。教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。
二、有效减轻校外培训负担
1.树立正确的教育观念。家长与学生朝夕相处，是孩子言传身教的老师，履行好法定监护职责至关重要。暑假期间要指导学生合理用好在家时间。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等。要更新育儿观念，了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。
2.选择正规的培训机构。我县经行政部门审批的培训机构名单已在校外培训机构管理平台网站公示，有培训需求的家长，可对照名单，理性选择。正规教育培训机构均持有《办学许可证》，其培训范围、培训项目、收费标准等相关内容，均在培训机构的显著位置公示。
3.积极参与校外培训机构及有偿补课的专项治理。非法培训机构因为未经行政部门审批，缺乏相关部门的管理。请广大家长远离无证培训机构，如了解无证培训机构的相关信息，请及时向相关部门举报。同时，如发现在职教师到校外培训机构兼职任教、从事或变相从事有偿家教等行为欢迎家长投诉举报。
4.第一实验小学“双减”工作检查小组
组长：校长
副组长：
副校长
举报电话：
双减致家长一封信10
尊敬的家长朋友：
您好！
为进一步落实中央“双减”和教育部“五项管理”文件政策精神，全力做好学生的作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，全力保障孩子的健康成长。xx二小将落实“双减”及“五项管理”的一封信分享给您，请您认真阅读了解相关内容，与学校密切合作，为孩子的美好明天而共同努力！
什么是“双减”？
20xx年7月由中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件。
落实“双减”的`要求
1、严控作业总量，提高作业质量：一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。
2、学生不得在国家法定节假日、休息日及寒暑假期参加校外培训机构组织的学科类培训。
作业管理
学校管理
1、对一二年级不留书面家庭作业。
2、其他各年级要确保每天书面作业完成总时间平均不超过60分钟。
3、严禁给家长布置作业和要求家长检查家庭作业。
4、鼓励老师们采取“基础作业+弹性作业”结合，布置开放性、创新性作业。
建议家长
1、转变角色。由知识点的辅导者转变为培养孩子良好习惯的引导者。如培养孩子按时做作业的习惯，整理学习用品的习惯，遇到问题能大胆主动解决的习惯等。
2、关注综合性活动，加强亲子交流。不给孩子额外加文化作业，多参加社会实践活动，培养动手能力；加强亲子互动，培养孩子健康人格。
睡眠管理
学校管理
1、合理安排作息时间，学生入校时间不早于8：20。
2、午饭后，安排学生午休。
3、不随意占用课间、课后和体育锻炼的时间。
建议家长
1、帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。保证小学生每天睡眠时间不少于十个小时。
2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪声，可放一些助睡眠的音乐。
学校管理
1、充实校图书馆藏书，组建班级图书角。
2、加强书香校园书目管理，推荐小学生必读课外书籍目录，不强制要求学生购买，不组织统一购买。
3、开设阅读指导课程与经典诵读。
4、组织读书节等系列活动，创建阅读环境，激发阅读兴趣。
建议家长
1、培养阅读兴趣。多带孩子去书店、图书馆走走，鼓励孩子参加各类读书活动。
2、设立亲子阅读时间。营造家庭读书氛围，和孩子一起读书，分享读书成果。
3、充实家庭图书，有书可读。购买或借阅书籍，做到多样化，选择健康积极、可读性强的读物。
手机管理
学校管理
1、严禁学生带手机进入学校。如有特殊情况，要提前向班主任说明。
2、设立公用电话，方便学生使用，必要时，可向班主任求助。
3、严禁手机布置家庭作业或要求在手机上完成作业。
建议家长
1、加强监督管理。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，尽量不要为学生配备手机。
2、加强沟通引导。关注孩子心理健康，在手机管理上，“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为。
3、形成榜样示范。家长应以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。
4、丰富课外生活。引导孩子参加社团活动或公益活动，分散在手机上的注意力。
体质健康管理
学校管理
1、每天安排体育课1课时。
2、落实大课间体育活动制度。
3、每天做两次眼保健操。
4、严禁老师占用课间休息时间。
5、开展课后服务体育兴趣活动。
建议家长
1、引导孩子积极参加体育锻炼。
2、提醒孩子做好运动前的准备活动，注意运动安全。
3、关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，防止发生意外事故。
4、鼓励孩子多吃蔬菜、水果等绿色健康食品，辅助增强体质。
孩子是家庭的希望，祖国的未来。落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。让我们携起手来，共同为孩子的健康成长助力护航！
xxx
20xx年xx月xx日
双减致家长一封信11
尊敬的家长朋友们：
您好！
xx中学落实“五项管理”工作，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！
作业管理
学校将严格落实不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
1、统筹安排学校作息时间
结合实际情况合理确定学校作息时间。学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天要有午休时间。
2、防止学业过重挤占睡眠时间
xx中学将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
3、指导学生提高睡眠质量
教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
手机管理
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作。
根据教育部印发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》明确规定，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校（班主任）提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，培养从小爱读书、勤读书的'好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
体质管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、请家长做好家校联系，电话若有变更，请您随时告知班主任。
xxx
20xx年xx月xx日
双减致家长一封信12
各位家长朋友：
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)。“双减”工作是党中央作出的重大决策部署，是践行以人民为中心的发展思想、解决人民群众急难愁盼问题的民生工程。城关区教育局将深入贯彻落实《意见》和省、市关于“双减”工作要求，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持学生为本、遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担，办好人民满意的教育。
1、大力提升学校教育教学质量
区教育局将大力促进义务教育优质均衡发展，持续推进集团化办学改革，充分发挥优质教育资源的`辐射引领作用，努力扩大优质教育资源的覆盖面；积极推动教育教学改革，优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率；积极推进幼小科学衔接，帮助学生做好入学准备，严格按课程标准零起点教学，做到应教尽教，确保学生达到国家规定的学业质量标准。要求学校不得随意增减课时、提高难度、加快进度，降低考试压力，改进考试方法。
2、努力提高学校课后服务水平
20xx年秋季学期开始，城关区义务教育阶段学校将按照“一校一案”要求，制定课后服务具体实施方案，确保今年秋季开学后实现义务教育学校全覆盖，有需要的学生全覆盖。区教育局将指导学校不断增强课后服务的吸引力，充分用好课后服务时间，在指导学生认真完成作业的基础上，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动，促进学生健康全面发展。组织区域内优秀教师到师资力量薄弱的学校开展课后服务，实现优质教师资源共享。区教育局将依法依规严肃查处在职教师校外有偿补课行为，一经查实，视情节给予警告、记过、降低岗位等级直至吊销教师资格。
3、全面实现作业“减量提质”
区教育将指导各校完善学校作业管理细则，明确具体要求，切实履行作业管理主体责任，加强作业全过程管理。每学期初要对学生作业作出规划，加强年级组、学科组作业统筹协调，合理调控作业结构，提高作业设计质量，建立作业总量审核监管和质量定期评价制度。确保小学一、二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级家庭作业不超过60分钟，初中学生家庭作业不超过90分钟。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。教师要认真批改作业，加强面批讲解，做好答疑辅导，不得要求学生自批自改作业。
4、进一步规范校外培训行为
区教育局将不再审批新的面向义务教育阶段、普通高中学生的学科类校外培训机构和学龄前儿童的校外培训机构。严格规范校外培训行为，严禁校外培训机构占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训，周内培训时间不得晚于20：30，严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。依法依规坚决查处超范围培训、培训质量良莠不齐、内容低俗违法、盗版侵权等突出问题。培训机构收费项目和标准要向社会公示、接受监督，全面使用《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》。线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，培训结束时间不晚于21点。
家长朋友们，“双减”政策的落实，需要我们共同努力。在此，真诚希望家长朋友能一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的育儿观、成才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。让我们携起手来，家校合作，同心、同力、同行，一起守护孩子健康成长！
xxx市城关区教育局
20xx年8月27日
双减致家长一封信13
尊敬的各位家长：
您好!
为切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。意见指出，要全面贯彻教育方针，落实立德树人根本任务，充分发挥学校教书育人主体功能，强化线上线下校外培训机构规范管理。落实“双减”工作，就是要提升校内教育质量，规范校外教育培训，明确教育治理的边界，以系统观念推进教育领域综合改革。为了更好地落实文件精神，实现家校共育，避免出现“校内减负校外补”的情况发生，让孩子的童年更美好，恳请家长予以配合推进并监督我校做好“双减”工作的实施。
一、树立正确的教育观念
家长与学生朝夕相处，是孩子言传身教的老师，履行好法定监护职责至关重要。理性看待孩子成长过程，不盲目跟风从众，拒绝过重课业负担，严控书面作业总量，培养孩子独立完成作业的意识，不随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，细心关注孩子思想情绪变化，倾听孩子心声，做孩子的.朋友，形成良好沟通互动模式，帮助孩子排忧解难。让孩子拥有自主、阳光、健康的学习生活空间。
二、培养孩子养成良好的生活习惯
要指导学生合理用好在家时间。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，保障孩子睡眠时间和睡眠质量，保障孩子每天睡眠时间不少于10个小时。
三、培养孩子的自律意识
给孩子阅读空间，引导孩子多阅读纸质书籍，自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间，开展亲子阅读等。加强孩子网络行为监管，及时发现、制止。健康上网，防止网络沉迷。
四、适当安排家务劳动
根据学校制定的分年级家务劳动和体育运动项目清单，将劳动教育和体育运动纳入家庭作业范畴。适度安排家务劳动，加强体育锻炼。
五、提升学校课后服务水平
学校充分利用本校资源优势，有效实施各种课后育人活动，在校内满足学生多样化学习需求。学校积极制定课后服务实施方案，增强课后服务的吸引力，引导学生自愿参加课后服务。指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。
六、不盲目让孩子参加校外培训
过度关注学生成绩，刻意强化应试教育，采取“超纲教学”“超前教学”、等方式，违背了少年儿童成长规律，造成学生课外负担过重，家长和学生心态焦虑。家长要更新育儿观念，了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训，远离无证培训机构。
减负才能增效，健康才能长效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起点，没有成功的起跑线，教育是日积月累，成才在于点滴进步，没有捷径、没有弯道。孩子真正的全面发展，要有良好的学习习惯，有乐观的精神、良好的品格、强健的体魄，希望在未来的日子里，通过家校双方的共同努力，还孩子一个健康、快乐的童年，让孩子在梦想的天空中飞得更高、更远！
xxxx小学
20xx年8月26日
双减致家长一封信14
各位家长朋友：
您好！近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》是中央针对学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担现象作出的重要部署，也为教育行政部门加强教学管理和培训机构治理提供了根本遵循。
《意见》明确规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
特此提醒：希望家长朋友谨慎报名学科类培训，谨慎付（续）费。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，适度参加。
“双减”政策的落地初衷是希望孩子们能够真正减轻学业负担，孩子的作业和在校完成作业的时间会有所调整，回家后的自由时间会增多，取消校外培训则进一步留足空余时间，家长们也不要太着急，一下子少了那么多培训班孩子是不是会跟不上？建议家长朋友不妨将教育的重心转移到培养孩子习惯上来。比如以下习惯的.养成：
1、阅读的习惯能有效促进思维的发展；
2、运动的习惯能有效促进注意力和专注力的提高；
3、劳动的习惯能帮助孩子确立正确价值观、责任感，提升独立能力；
4、参与家庭生活的习惯有助于孩子公民意识的培养；
5、兴趣爱好的习惯有利于孩子健全人格，全面发展，积极健康；扬长补短，建立自信；意志力、受挫力、坚持力的养成。
习惯的养成需要日积月累、水滴石穿，这个过程离不开外力，会经历从被动到主动、从他律到自律的过程。好习惯成就好未来，让我们携手并肩，守护孩子健康成长。
当您发现学校的一系列变化时，可以多向老师了解“为什么”“如何配合”，请相信学校、相信老师，无论何时，老师和家长的目标始终一致，责任和使命始终相同，那就是共同教育好孩子。
在此，真诚希望学校和家庭密切开展家校合作，进一步树立科学的教育观，遵循教育规律和孩子成长规律，培养良好习惯，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。让我们同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
xx区xxx小学
20xx年8月31日
双减致家长一封信15
尊敬的家长朋友们：
你们好！
去年7月，xxxx印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”意见），旨在解决当前普遍存在的学生作业负担过重、家长教育焦虑严重、家庭经济负担沉重等问题。面对“双减”这项工作，我们深感责任重大、使命艰巨，为进一步让“双减”政策深入人心、惠及每个家庭，特向广大中小学生家长送上以下几点温馨提示：
一、精准把握“双减”内涵，维护教育生态请您用心
家长朋友们，推进“双减”工作，是遵循教育规律、坚持正确办学方向、推动学校教学更加优化、校外培训更加规范的重要战略决策，是帮助孩子提高在校学习效率、变、‘学得多、考得好、分数高”为“学得好、成长好、素质高”的思想转变，是促进学生全面发展、注重学生身心健康、推进家庭回归正位、回应社会普遍关切的具体行动。希望我们共同学习好、理解好“双减”精神，从着眼孩子长远发展的角度出发，支持“双减”政策落实，配合“双减”措施落地，确保“双减”工作实效。
二、携手推进“三大利好”，校内减负提质请您放心
家长朋友们，xxxx市教育在“双减”工作中，系统推进“课堂教学，，“作业管理，，和“课后服务”。课堂教学在改进教学方法、加强教学研究、增强师资能力、打造高效课堂、强化教学管理等方面综合施策，让学生在校内学足学好，作业管理在规范作业布置、加强教研赋能、注重技术辅助等方面科学设计，让学生作业减负增效；课后服务在做好作业辅导、培养特长爱好、配好基础服务、满足特殊需要等方面充分结合，实现全面覆盖，保证服务质量。校内紧抓教学质量的同时，深入实施“十个一”项目行动，进一步推动体教融合、艺教结合、科教融合，健全”节、赛、会、展、演”工作体系，打造中小学生的“十大节日”，充分释放孩子天性，努力做到减负不减质，实施“减作业、减培训，加服务、提质量、提素质、育生态”的“减2加N”机制，深入推进“五育并举”的工作格，促进全体学生德智体美劳全面发展。
三、理性助力孩子发展，校外培训选择请您小心
家长朋友们，我们要正确看待培训行为，不要被人为制造的培训“刚需”所绑架，拒绝盲目跟风攀比，摒弃“抢跑超车”观念。按照“双减”工作要求及未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用法定节假日、休息日及寒暑假期组织义务教育阶段学科类培训家长朋友们要积极响应“双减”政策，自觉做到远离非法校外培训机构，避免权益受损。审慎在各级教育部门公布的“白名单”中，选取具有资质的培训机构。参加培训的，请签订教育部和市场管理联合印发的`《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》（20xx年修订版），索取正规票据，一次性缴费时间跨度不要超过3个月或60课时。有退费主张的，应当按照合同约定办理退费手续。如果退费过程中遇到问题，可以通过与商家协商、找部门调解等方式解决。未能达成合意的，可以选择向法院提起民事诉讼等司法途径解决。
四、树立科学成才观念，摒弃焦虑情绪请您静心
家长朋友们，望子成龙、望女成凤是每位家长的殷切期望，立德树人、育人育才是教育事业的初心使命。我们要共同认识到，考试成绩不是评判孩子的唯一标尺，也不是决定孩子发展的唯一渠道。“双减”时代为我们提供了培养孩子自主管理能力的契机，我们应基于孩子的内在特质，注重挖掘和培养孩子的兴趣和特长，引导孩子合理安排学习计划，正确处理好学习、运动、娱乐之间的关系，自觉保证睡眠时间和质量。适当指导孩子从事力所能及的家务劳动，组织家庭体育锻炼和户外文体活动，减少孩子对电子产品的依赖，利用生活场景和生活经验科普安全知识。寓教于乐、寓教于家、寓教于劳动、寓教于生活，不做“鸡娃”爸妈，不入“内卷”漩涡，多一些对孩子思想的关心和心理的关爱，与孩子共同成长，做一名合格的“智慧家长”。
五、密切家校沟通交流，多方协同共育请您安心
家长朋友们，家校沟通是家长了解孩子在校学习成长情况的有效方式，也是增进家长与学校之间信任与了解的重要渠道。欢迎您积极参与学校家长会、“三长”见面会等活动，及时为教育建言献策，协助我们了解家长的呼声和需求，把民声听准听真，把教育做好做实。通过“家长学校”主动寻求家庭教育指导，提升自身教育素养，有的放矢地开展家校联动教育，深化“家庭关心、学校关注、社会关切”的育人氛围。
亲爱的家长朋友们，“双减”政策为我们带来挑战，也带来机遇，我们要重整旗鼓，将本该属于孩子自由探索、全面发展的时间还给孩子，将孩子从作业负担和校外培训负担中解放出来。“双减”有您，家校共育，在营造良好教育生态的道路上，让我们力耕不欺、同心前行，共同促进孩子们身心健康全面发展。
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