当前位置：参考作文>体裁作文>周记>暑假周记

暑假周记

时间：2023-02-14 18:28:14 周记我要投稿

【热门】暑假周记模板锦集七篇

　　忙碌而又充实的一周又过去了，想必大家都有了很深的感触吧，这时就需要我们认真地写一篇周记了。什么样的周记才是好的周记呢？以下是小编为大家整理的暑假周记7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【热门】暑假周记模板锦集七篇

暑假周记篇1

　　我的“缤纷”暑假，是一场噩梦……

　　“缤纷”亮点

　　爸爸干啥时候不行，非要赶到放暑假。看见肥嘟嘟的我，一定要让我天天晚上做45个仰卧起坐、50个下蹲，这可为难了我这个体育细胞不发达的小矮子。但是“父命不可违抗”，只得照办。

　　“缤纷”生活

　　晚上，那“恶魔”训练开始了。

　　先是50个下蹲。双手平举，认真下蹲。我一口气可做不了那么多，25个一组做两组。做完一组，我就已经累得气喘吁吁，热的鼻头直冒汗。我站在那里休息一会儿，看看监视我的爸爸赶忙连着做下一组，一个一个认真下蹲。终于做完了50个，我坐在地上下小狗一样喘着粗气，引来爸爸一阵讥讽的笑声，我冲让吐了吐舌头，以表我的不满。

　　才休息了不到五分钟，可爱的仰卧起坐就等着我了。我心里打起了如意算盘：45个，15个一组，做三组多轻松啊!就这么办了!我用桌布包着脚，勾在沙发底下，开始仰卧起坐。我要一口气做完。第一组，我真的一口气做完了15个，累的我任凭怎么都起不来。休整一下再做第二组吧!

　　第二组可没有那么顺利了，我只做了9个就坚持不住了。俗话说“坚持就是胜利”，可这次，却坚持不见胜利了……当然，功夫不负有心人，我成功了，做完了45个，我觉得自己很伟大，能做这么多运动，不过也真够累的`，第二天早上我腿也酸背也疼。

　　“缤纷”的暑假要坚持，感谢老爸给我机会，看我的吧!

暑假周记篇2

　　我的暑假实习周记(一)

　　我国医药学源远流长、内容浩博。中药是在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。我不是中药专业的，但是要成为一名优秀的医生，对药有深刻认识与理解还是非常重要的，俗话说“医药不分家”嘛。所以，在师兄的帮助下，我到济南市某医院中药调剂室认药。

　　可以说，有了人类就有了中草药，在药食同源的原始社会，便有了神农尝百草的传说。据《淮南子·修务训》载：“神农......尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒。”它反映了原始社会劳动人民发现药物和积累经验的艰苦过程。中药主要来源于天然的植物、动物、矿物及其加工品。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。五代韩保昇说：“药有玉石草木虫兽，而直言本草者，草类药居多也。”因此，自古相沿将中药称为本草。

　　由于我只学过《中药学》，《中药鉴定学》、《中药炮制学》都没有学过，对药的区分就比较困难，尤其是以根茎和叶入药的草药，大多集中在伞形科植物。虽然前年我也在药房打过一个月的工，但是一个星期下来，有很多药只是混了个眼熟，看着很熟悉，却是怎么也叫不上名字。初认药，只知道它们的功效性味归经等，对药材的性状和特点却是一窍不通，除了常用药和特点明显的药，其余的实在是难解难分。幸亏师兄不嫌弃笨的有点过头的我，逐一耐心的讲解，我这才慢慢的进入状态，认真努力的寻找特异处并且记住它们。

　　认药也是个慢功夫，急不得横不得，就算你急得像热锅上的蚂蚁，一堆药放那，你还得干瞪眼，熟悉不等于认识，也不等于呼之即出。药房工作的老师们对药的熟悉程度不亚于对自己十指的熟悉程度，可以算的上是如数家珍，这一切都得益于几年甚至几十年的朝夕相处。因此，一个星期的学习只能算是热身吧，相信随着学习的深入和认识的加深，记忆的速度也会加快，希望能在开学前把你们都收入囊中。

　　医生面对的是病人，要为病人的生命健康负责。因此，学医是一件很严肃的.事情，马虎不得。我非常不习惯在别人的注视下做完一件事情，在这个时候我觉得我内心的压力是极大的。但是当你为病人打药的时候，会有很多病人在调剂台外面看着，而且还会时不时的问一些问题，这时就会有一种压力齐天和茫然不知所措的感觉，每当打完一副药就长舒一口气，仿佛如遇大赦似的，师兄说习惯就好。我应该还是在战战兢兢如履薄冰的阶段，心态还是不平的，还是需要时间去慢慢改变。

　　病人，本身就是一个特殊的群体，有些事，无理可讲，有些心情，可以理解;作为医者，一个特殊的服务群体,在医患矛盾闹得沸沸扬扬的今天，只能尽自己努力做到最好。我们不被允许犯错，可是，每个人不都是在错误中成长的吗?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治医生的负面情绪或者自责会在其医疗生涯中伴随其很长时间，甚至可能是一生，影响其为患者提供高质量的服务。在美国，mitss网站就是由一次的受害者创建的旨在帮助面临不良事件的医生走出心理阴影，恢复正常工作状态。希望社会能理智的处理这些事情，也希望mitss的理念能在中国广泛传播。

　　收拾一下心情，好好准备下周的学习，学医路上，我在慢慢成长!

　　我的暑假实习周记(二)

　　这个周末跟上个周末差不多，也是淅沥沥的下雨，然后就是睡懒觉，再然后就是抱着电脑写文章。窝在沙发里，感受着肌肉的酸痛，它还在提醒着我，哎，站着真不容易啊!

　　实习两个星期，每天早晨七点出门，下午六点回来，中间这漫长的11个小时，一直在站着，随时移动着，那真是累啊!刚开始那天，下午三点我就站不住了，好想找个地，一坐不起;经过两周的训练，虽然一天下来腿还直，好歹不是累到撑不住，这也算是进步，对吧。

　　两个星期，最大的进步就是基本上认识了常用药，小品种药也记住了很多，不认识的，也不能说不认识，基本上分不清楚的，就是草叶叶了，我真是十分的头痛啊!老师说，就算不学药，在药房打上两个月的药，也就都认识了。跟每个药哪天见面不是几十次，想不认识都困难。再就是对药的多少有了一个量的概念，每天拿着戥子称啊量啊，不管药质轻质重，放一堆在那，对它的重量总能估算个八九不离十，我觉得这也是非常有成就感的，因为我的量感很差的。目前，我感觉我也到了一个瓶颈，需要再好好的加深理论认识了。

　　除了学习，我还是学到了很多别的东西。虽然我打过好几次工，但是没有跟这么多人共事过，也没有直接跟形形色色的人打交道。药房里总共十五六个人，在正式职工中，有三个主管药师，其余的都是药士，还有几个实习学生。药士只有配药、发药的资格，而主管药师才具有审药的资格;也就是说，在药士打完药之后，是要主管药师检查核对完方和药，盖章签名才能把药给患者的。即使一个没有任何医学基础的人，在认识了药之后，就完全可以做一个药士的工作，时间一长，那也就是一个纯体力工作。如今，我打药的速度也能赶上他们的二分之一了。

　　有很多患者会在看着你给他抓药的时候，问一些问题，比如：这个药是什么啊，这个药是干什么的啊……有很多药士在这个时候就答不出所以然来，就会叫主管药师来。虽然，药房里有很多关于药的书，但是基本上没有人看。所以，人与人的差距就慢慢显现出来，如果你每天打完药就下班，上班不过是应付了事，不思考，不学习，那么你永远只能是一个药士。

　　所以，永远不要安于现状，不管今天多累，都不要忘记学习，不要忘记自己的初衷，不要让繁重的生活消磨了原有的锐气。

暑假周记篇3

　　今日上午，阿姨有事出去，让我当了思容半天的“保姆”。

　　思容是阿姨的宝贝儿子，三岁不到，长得又白又胖，小手小脚全是肉，一堆堆，模样十分可爱。最逗的是他的说话，口齿不清，常常“语出惊座”，几天下来我都行了“翻译大师”啦。

　　阿姨走时，思容还在睡，我就到客厅做《暑假作业》。我还没做几道，就听见思容在房间里“妈妈……妈妈……”哭了起来。我连忙飞跑过去想“侍候”他起床，他却不认帐，赖在床上左右折腾要妈妈。我好言好语哄了很久，最后还把我最喜欢的“变形金钢”送给他，他才停止哭闹，坐在床上拆弄起我的“变形金钢”来。

　　过了一会儿，他把已不成样子的“变形金钢”扔到床的一角，舞动着手臂对我说：“鹅要喝溜累。”“溜累”既是“牛奶”。我跑到到厨房拿来牛奶,他果然咧开的嘴，一把抓过就吸。半瓶牛奶进了肚子，思蓉又不想吃了，随手就把牛奶瓶往地下扔。我来不及制止，牛奶在地上画了一张白白的中国地图。“唉呀，你怎么乱扔啊!真拿你没办法!”我只得去找拖把来拖地。思容还得意地哈哈大笑。

　　我正忙着拖地，思容又用那稚嫩不清的`声调向我发“命令”了：“细衣机，细衣机……”“洗衣机?地脏了怎么用洗衣机洗!真笨!”我没好气地说。“细衣机!”思容还在叫。“是不是玩具?我没有洗衣机玩具。”小思容又是摇头又是甩手，看样子就快要哭出来了。“那你说清楚一点吗!”我也有些急了。“细——衣机，电细!我要看细衣机”。“电细?…电细…是电视吧!”我一拍脑袋，恍然大悟，“想看《西游记》，孙悟空，对不对?”“嗯，阿空，阿空……”我把他抱到客厅问：“几频道?”“细频道。”这我听得懂，打开电视按到4频道，真绝啦!果然是《西游记》!我再把“小馒头”扔给他，他就哦哦啊啊地边吃边手舞足蹈地看了起来。我松了口气，继续去做作业。过了一会儿，我突然发觉没了思容的声音，扭头一看，他竟然歪着头睡着了。

　　阿姨一回来，我就急不可待地向她诉苦：“阿姨，当你那个‘小淘气’的‘保姆’可真不容易啊!”我把这半天的经历和阿姨一说，阿姨一会儿夸我聪明能干，一会儿又“骂”思容调皮淘气，开心地笑个不停。

　　经过这件事，我终于体会到小时候妈妈带我是多么辛苦呀!今后，我要学懂事一些，少惹妈妈生气，自己能做的事情自己做，减轻妈妈的负担。

暑假周记篇4

　　一年一度的暑假又来了，我决定过一个快乐而有意义的暑假。如何生活？哦！首先，我们应该制定一个合理的计划。这个假期，我想早起早睡。我想完成老师布置的'所有作业。然后举一反三，二年级语文书上的生词也可以写，每天读20分钟英语。所有课程都是新旧交替。利用其他时间多看看课外书，提高自己的写作能力。再放几张日志。总之想玩就好好玩。要想学会踏实，我一定要有一个充实而有意义的暑假。

暑假周记篇5

　　暑假，是每一个学生都喜欢的假期，暑假，是最快乐的时候;暑假，也是趣味最多的时候。下面，大家来看一下我的暑假趣事吧! 暑假，因为爸爸要去深圳学习，所以我和妈妈也跟着爸爸一起“搬家”到了深圳。

　　第一次来到深圳的我，因为感到好奇，所以左顾右盼的。哈哈，我看见一座房子前面写着：“游泳馆”。想完，我们便“全副武装”好，向游泳馆“进军”了。

　　进了游泳馆，一股热气迎面扑来，啊!水是温的，我们不管三七二十一，就一股脑的跳了下去。啊，坏了，我跳到了最深区，对于不怎么会游泳的我，是件特别危险的事情。我急忙驾着游泳圈，逃到了浅水区。起初妈妈不敢游，只在池边慢慢的`游，像只笨笨的小鸭子。我偷偷把妈妈推到了深水区。妈妈趴在游泳圈上，向我发出了求救信号：“彤彤，拉我一把，拉我一把。老妈不会游泳啊!”我坏坏的笑了：“妈妈，你自己游吧，别谦虚了，我知道你会游的。”“宝贝，快点救老妈，我的游泳圈漏气了。”我便给妈妈做鬼脸，慢慢向远处游去。后来，我看到妈妈真的害怕了，我还是把妈妈拉到了浅水区，妈妈这才松了一口气，看着她紧张的神情，我忍不住哈哈大笑起来。

　　暑假虽然过去了，可游泳的画面经常在梦里出现，每当想起来，禁不住又想笑。

暑假周记篇6

　　昨天是妇女节，所以我想送给她一个礼物，但是我不知道送什么好，就去上美术特长了。

　　我先画了两幅画，因为昨天是三八妇女节，所以美术老师就用皱纹纸做玫瑰花送给妈妈。老师做出来的花很逼真，颜色也很鲜艳，老师这样做叫我们做：先准备一些皱纹纸，再准备三根一样长的木棍，还有三个小的`薄纱和一个大的薄纱。首先，把皱纹纸折成一个长方形，然后再剪十八个小长方形，十八个小长方形都得把肚子挺大（用手指在纸片的中间部分顶几下）。先把一个小长方形卷在木棍上，然后一片一片的叠在上面，再把一片粉色薄纱包上去，然后用绳子捆绑结实，一朵玫瑰花就做完了，依此再做两朵，用超大薄纱把三朵玫瑰花包上，一束漂亮的玫瑰花就做好了。

　　虽然这不是一个真的花，但是它永远也不会凋零。