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励志作文300字

时间：2025-08-12 10:02:47 励志我要投稿

励志作文300字

　　在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打过交道吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编收集整理的励志作文300字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

励志作文300字

励志作文300字1

　　设计意图：

　　在日常生活中，发现孩子们喜欢利用器械机械体育活动，尤其对具有弹性的垫子情有独钟：在上面打滚，跑、跳、爬着玩，乐此不疲。《幼儿园教育指导纲要》指出：要有幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。为调动幼儿参与垫子上运动的兴趣，根据大班幼儿年龄特点好而发展需要，我设计一节愉快的体育活动《垫子上的游戏》。在活动中创设了形式多样、有趣而富有挑战的游戏，吸引幼儿参与，并通过垫子的不断变化，锻炼幼儿的运动技能，发展身体动作的协调能力和灵活性。增强幼儿战胜困难，勇于挑战的信心，充分体验到"一物多玩"及运动的快乐。

　　活动目标：

　　1、积极参与垫子上游戏，锻炼大肌肉的运动技能，提高身体动作的协调能力和灵活性。

　　2、能够战胜困难，勇于挑战，体验合作游戏的快乐。

　　3、对科学活动感兴趣，能积极动手探索，寻找答案，感受探索的乐趣。

　　4、培养幼儿观察能力及动手操作能力。

　　活动准备：

　　垫子若干，背景音乐。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1．师幼问好。

　　2．教师与幼儿一起随着音乐做热身活动，模仿各种小动物（围着操场由慢到快，又快到慢的速度）。

　　二、基本部分

　　1、教师请幼儿各自选取一块垫子，在垫子上感受一下垫子的柔软，请幼儿说说在垫子上的感觉。

　　2、幼儿在垫子上自由玩，发挥想象。

　　3、请幼儿介绍自己在垫子上的玩法，并示范动作。

　　4、教师与幼儿一起模仿幼儿师范动作，亲密的与垫子玩耍。

　　5、请幼儿将所有的垫子摆成一排，提问："垫子像什么？"幼儿回答。

　　6、请幼儿按顺序一个挨一个的在垫子上做自己想做动作。

　　7、教师一边提示幼儿垫子的变化，幼儿用助跑跳远。向前面的垫子快跑跳上垫子。垫子不断的变化

　　三、结束部分：

　　幼儿到教师面前找一舒服的位置站好同老师随音乐一起做放松运动。最后师幼再见。

　　活动反思：

　　1、器械运用的独创性：大胆地将常见的'运动辅助器械--垫子作为本活动的主要运动器械，并贯穿、运用于活动的全过程，体现了"一物多用"、安全简便的优势。

　　2、幼儿活动的自主性：本活动改变了幼儿园体育活动较多的在教师的示范与口令下练习的现状，给了幼儿充分的自主探索、活动的空间。幼儿在与器械、同伴、老师的积极互动下，各种玩法别出心裁，有效地扩展了运动思想，提高了运动兴趣与能力。

　　3、活动过程的层次性：本活动由幼儿自发的好动好玩开始，逐步引导鼓励幼儿去大胆尝试。在获得初步的感性认识之后，通过变换垫子的摆放方式，增强活动量与活动难度，探索多种新颖独特的锻炼方法。活动由幼儿自发变为幼儿主动地学习，幼儿的潜能逐步发挥，不仅机体得到锻炼，也进行了一次思维的体操。

励志作文300字2

　　活动目标：

　　1、练习走、跑、跳、攀爬、平衡、投掷等动作技能，积极探索多种上山、下山的方法；

　　2、大胆地尝试用自己感到困难的方式上山、下山，体验游戏的乐趣；

　　3、以积极、勇敢、团结协作的状态参与游戏，培养幼儿不怕困难，勇敢精神品质。

　　活动准备：

　　环境布置：将怪兽图案或模型粘贴或放置到山坡对面约4－5米的位置儿童迷彩装、步话机一对、报纸球若干、简易担架两副、绒布娃娃玩具若干、。

　　备用材料：羊角球、高跷、玩具马、沙袋等游戏器械若干。

　　活动过程：

一、准备活动：练兵。

　　1、活动肢体热身运动：队列练习，复习操节：《我是小兵》。

　　2、齐步走和变向跑练习：游戏"抢占山头"。

　　玩法：教师带领幼儿在场地中间集合，吹哨练习齐步走，当出现一声长哨时，马上看教师手势，跑至所指方位。

　　3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能练习：游戏"战斗机"。

　　玩法：幼儿做开飞机状，跟着教师做飞行练习，如变向跑，原地转、蹲起等。至"大本营"即山坡下集合。

　　二、游戏《爬山》

　　1、介绍游戏内容：自由探索用不同的方法上山和下山。

　　2、幼儿交流各自不同的上山和下山的方法，如爬、滚、跳、滑、匍匐前进等，集体练习。

　　3、尝试用自己感到困难的方式上山、下山。

　　4、带领幼儿对发现的难点动作进行重点练习。

　　三、游戏《山林大战》

　　1、熟悉游戏场地，确立游戏规则和上下山的方法：

　　（1）引出游戏内容。调动幼儿的参与游戏的情绪。

　　引导语："二班注意，二班注意，前方山头发现有怪兽袭击。"引出游戏。

　　（2）引导幼儿确立游戏方法、规则。

　　将幼儿分两小分队，带领幼儿了解"怪兽"的方位，与幼儿商定合适的行动路线和上下山的方法。

　　2、开始游戏，攻打怪兽。

　　玩法：幼儿在山脚下的."武器库"取两枚"手榴弹"，用商定的上山方法行至山顶，向前方的"怪兽"投掷"手榴弹"，然后迅速下山，游戏反复2－3次。

　　3、练习幼儿间协作上山和下山。

　　引导语："怪兽已被打退，前线有许多小动物受伤，请马上营救，送至大本营！"，玩法：两名幼儿抬担架的两端跑上山，取一毛绒玩具放在担架上，再抬至山下"大本营"放好，回队转交担架给下一队友。四列幼儿同时进行。

　　4、游戏结束，欢庆胜利。

　　引导语："怪兽被打退，全体伤员获救，我们的战斗胜利了"拍手游戏《我是小兵》，欢庆胜利。

　　放松活动：幼儿间相互做揉腿、捶背等放松练习。

　　四、活动延伸：借助各种体育器械和玩具，探索和尝试更多的上下山的方法。

励志作文300字3

　　活动目标：

　　1、幼儿练习推车走或跑，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

　　2、在游戏中增强幼儿间相互合作的能力。

　　活动准备：

　　独轮车、沙包、可乐瓶

　　活动建议：

　　1、幼儿做开汽车的模仿动作进行热身活动。

　　每个幼儿手拿“飞盘”当方向盘，进行开汽车的模仿动作，边开边念儿歌“我是一名小司机”。

　　2、学习游戏，掌握游戏要领。

　　（1）创设游戏情境，引出游戏。

　　“小朋友，今年农民伯伯种的大白菜丰收了，我们一起去帮农民伯伯运白菜吧。”“想一想你们用什么方法运输，能运的白菜又多又快。”

　　（2）出示独轮车，向幼儿介绍推独轮车的方法。

　　（3）教师示范独轮车的推车方法。

　　（4）幼儿尝试独轮车的使用方法，教师重点指导幼儿在推车的时候，双手要握住独轮车的车把，眼睛往前看，身体稍微往前倾斜。

　　3、幼儿分组运白菜，比一比哪一组运的“白菜”又多又快。

　　（1）幼儿的独轮车上放上沙包，增加游戏的'难度。

　　（2）第一轮游戏结束后，让运的快的一组分享一下自己的经验，怎样运的白菜又多又快。

　　4、放松活动。

　　听音乐“开小汽车”走曲线。

励志作文300字4

　　教材分析：

　　中班幼儿已掌握正面钻的动作要领，但侧身钻的技能有待加强。本次活动创设胖胖猪“锻炼”、“钻隧道”、“送信”等游戏情境，引导幼儿练习连续侧身钻过60cm高的障碍物，感受自己长大了能够为他人服务的喜悦；通过创设“帮助小动物，送加急挂号信”的情境，提高游戏难度，发展幼儿身体动作的协调性和灵活性，提高幼儿的目测能力，引导幼儿体验和同伴一起送信的快乐。

　　活动目标：

　　1。练习连续侧身钻过60cm高的障碍物。

　　2。在快速连续钻的过程中提高身体的协调性。

　　3。愿意帮助他人，在“帮小动物送信”的过程中能保持愉悦的情绪。活动准备：

　　1。60cm高的拱门若干，信封若干，《三只小猪》欢快部分的音乐，舒缓的`音乐。

　　2。场地布置：从左至右依次摆放4个拱门（距离不要太远），最右侧摆放小动物的“家”，共摆放4组。

　　活动建议：

　　一、创设“胖胖猪锻炼"的情景，引导幼儿随《三只小猪》音乐创造性地模仿小猪做跑步、跳远、游泳、打球等动作。

　　二、引导幼儿探索侧身钻的方法。掌掘连续侧身钻的动作要领。

　　1。创设森林里开通隧道的情境，引导幼儿探索弯腰、低头钻“隧道”的方法，

　　2。请个別幼儿演示正面钻、侧身钻的动作，其他幼儿学习。

　　动作要领：弯腰、低头、膝盖弯曲，一只脚先迈过“隧道”，然后侧身移动，肩膀和身体重心过“隧道”，最后另一只脚过“隧道”。

　　三、组织幼儿玩“胖胖猪送信”游戏，巩固快速钻的动作技能，提高身体的协调性。

　　1。给小兔送信：沿途布置两个拱门，巩固正面钻的技能，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　2。给小猴送信：将幼儿分成4组，练习连续侧身钻过4个拱门，将信送到小猴家后返回。根据幼儿表现可多次进行游戏，练习幼儿侧身钻的技能，锻炼身体的协调性。

　　3。帮助小鸡或其他小动物送“加急挂号信”：练习连续正面钻和侧身钻的技能，增加游戏难度。

　　四、带领幼儿玩“胖胖猪洗澡”游戏，引导幼儿随舒缓的音乐模仿小猪洗澡的动作，与同伴互相搓搓背、揉揉腿等，放松身体各部位。

励志作文300字5

　　活动目标：

　　1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

　　2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

　　3、勇于尝试、不怕困难。

　　活动准备：

　　1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。

　　2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

　　活动过程：

　　一、图片导入：

　　出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。

　　二、热身运动

　　幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

　　三、训练跨栏过程

　　1、小朋友自由尝试

　　每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的.障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

　　2、老师示范

　　1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”

　　2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

　　3、小朋友再次尝试运动

　　全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

　　四、游戏：我是跨栏小冠军

　　游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。

　　五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）

　　刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！

　　六、活动结束、（运动器械，物归原处，运动教学结束）

励志作文300字6

　　▲活动目标：

　　1.能用双脚跳、单脚连续向前跳的动作玩游戏。

　　2.遵守游戏规则，学会看简单的标志，能按箭头指示前进。

　　3.体验和同伴一起游戏的快乐。

　　▲活动准备：

　　布置活动场地：用不干胶贴出水洼、脚印，用红色箭头标示行进的方向。（场地布置见下图。）

　　▲活动过程：

　　■一.以儿歌《快活的下雨天》导入活动，带领幼儿热身，激发幼儿兴趣。

　　播放儿歌《快活的下雨天》，创设小花小草小动物在雨中玩耍的情景，带领幼儿做热身活动，重点指导幼儿活动脚腕、膝盖等关节，为活动做准备。

　　■二.请幼儿观察场地，了解不同标志的含义。

　　模仿小动物念儿歌：雨停了，天晴了，门前多了片水洼。双脚跳，单脚跳，过了水洼就到小熊的家。引导幼儿讨论小水洼、箭头、脚印分别表示什么意思。

　　小结：这是通往小熊家的路，箭头表示方向我们要沿着箭头指示的方向走，两个小脚印表示双脚跳，一个小脚印表示单脚跳。

　　■三.请幼儿尝试过水洼，探索双脚跳、单脚连续向前跳的方法。

　　提问：下过雨，小熊家门前的地上有好多小水洼，怎么才能既不弄湿鞋子又能到达小熊的家呢？

　　1.请一个幼儿跟着教师跳一跳，引导幼儿观察怎样才能不掉进水洼里,并练习双脚跳和单脚跳动作。

　　教师重点强调：双脚跳时，要双脚一起跳，双脚一起落；单脚跳时，要单脚大步迈，单脚站站稳。

　　2．指导幼儿一个跟着一个，尝试踩着脚印跳过水洼，教师观察指导。

　　3.教师再次强调动作要领及各种标志的含义，请幼儿再次尝试过水洼的方法。

　　■四.组织幼儿玩游戏“越过小水洼”，熟练掌握游戏玩法，巩固双脚、单脚连续向前跳的动作。

　　第1次游戏：请幼儿自己选择不同难度的道路，一个跟着一个前进，巩固双脚跳、单脚连续向前跳的动作。

　　教师讲解游戏玩法及规则：按照标志去小熊家，不能弄湿自己的鞋，到达小熊家要敲门。

　　第2次游戏：进行分组比赛。

　　敲门后小熊不在家，小动物们先进行比赛，教师讲解比赛规则：当

　　第一个小动物到达小熊家时，第二个小动物才可以出发。提示先到小熊

　　家中的朋友可以用不同的方式接待后面来的客人。

　　■五.播放音乐，组织幼儿放松、交流。

　　带领幼儿放松腿部肌肉、脚腕关节，引导幼儿说说朋友用什么方式

　　接待的自己以及自己的心情是怎样的。

　　▲课后反思：

　　成功之处：

　　1.本次活动在场地布置方面，我采用色彩鲜艳的不干胶来布置活动场地，并且对水洼，箭头，和脚印的单双脚用不同的颜色加以区分，这样比较容易吸引幼儿的注意力，在讲解过程中幼儿也容易接受和理解。

　　2.为了让幼儿能掌握单脚跳和双脚跳的`技巧，学会看简单的标记，我首先布置了一条较为简单的路线，供幼儿练习；考虑到幼儿人数比较多，为了减少幼儿等待时间，在练习场地后面，我准备了三条不同的道路，让幼儿参与游戏。这样既让幼儿充分掌握双脚跳和跨步跳的动作技能，又学会看标志，完成本节课教学目标。

　　3.在活动中及时发现幼儿不正确的动作，进行强调和练习，并创设情境：不能掉到小水洼中弄湿鞋子，引导幼儿遵守游戏规则。不足之处

　　1.在路线布置时，脚印与脚印之间的距离没有控制好，导致幼儿在活动时跨和跳动作变形，单脚跨步跳与单脚跳动作混淆。

　　2.体育活动中也应该在语言和环境上完全可以创造这样的一个氛围，老师的语言太平淡了，在需要孩子注意的地方完全可以变化说话的方式，可以夸张带动孩子的活动氛围。

　　3.在分组比赛时，游戏规则强调不够明显，造成比赛环节有一定混乱。应先示范一次游戏规则。

励志作文300字7

　　活动目标：

　　1、尝试在架空的竹梯上进行手脚爬，提高自身的协调力量。

　　2、能根据自身的能力，选择难度适合的材料进行活动。

　　3、能主动参与有挑战性的活动，并有一定的自我保护能力。

　　活动准备：

　　竹梯两架；沙包若干；塑料筐若干；轮胎四个；“蚂蚁的家”图片两张。

　　活动过程：

　　一、开始部分：“蚂蚁郊游操”

　　二、基本部分：

　　1、模仿蚂蚁的爬行。

　　2、练习在竹梯上爬行。

　　3、请幼儿示范爬行的要点，幼儿知道如何进行自我保护。

　　4、游戏：蚂蚁搬家。

　　（1）请幼儿想办法把家里的`食物搬到新家里，而且不妨碍爬行。

　　（2）介绍搬家路线，请幼儿根据自己的能力，选择难度适合的路线爬行。（一种平面竹梯；一种架空的竹梯）

　　（3）教师重点保护在架空竹梯上爬行的幼儿。

　　三、结束活动：

　　1、表扬幼儿的勇敢精神，幼儿体验挑战带来的快乐。

　　2、放松活动：今天小蚂蚁都很累了，我们互相拍拍身体，放松一下吧。

励志作文300字8

　　一、活动设计背景。

　　1、在阳光灿烂的户外场地进行。

　　2、教师事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈，开始踩影子。

　　二、活动与指导：

　　1、教师带领幼儿来到户外，指着圆圈告诉幼儿今天我们就来玩踩影子的游戏。

　　2、教师宣布游戏规则：选出两名幼儿当捉影子人，其他幼儿在圆圈内奔跑，注意躲闪他们，捉影人踩住谁的影子谁就算输就被罚出圆圈外。

　　3、幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。（跑到阴凉处，没有影子也就捉不到了）

　　4、交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。

　　三、活动目标：

　　1、锻炼幼儿四散跑的能力。

　　2、激发幼儿运动的兴趣。

　　3、培养幼儿能灵活躲闪和有目标的奔跑的能力。

　　四、教学重点、难点。

　　锻炼幼儿四散跑的能力。

　　五、活动准备。

　　安全的场地。

　　六、活动过程。

　　1、组织幼儿到户外晒太阳，做各种模仿动作，充分活动身体。

　　幼儿根据教师的`语言提示，做各种模仿动作。如；太阳晒到肩膀上，肩膀耸一耸；太阳晒腿上，双腿跳一跳；太阳晒到腰上，把腰扭一扭等。

　　2、玩“踩影子”游戏，练习躲闪跑和追逐跑。

　　（1）请幼儿看看；太阳下我们是什么样子的？

　　（2）请幼儿变换姿势，看看自己的影子有什么变化。

　　（3）将幼儿分成两人一组，玩“踩影子”的游戏。

　　游戏玩法；一人跑，一人追逐其影子，踩上影子，交换角色，游戏重新开始。

　　3、集体玩“踩影子”的游戏。

　　游戏规则及玩法；在指定的范围内，教师做踩影子的人追幼儿，幼儿注意躲闪，被踩到影子的幼儿到场外稍微休息。

　　4、再次组织集体游戏，变换踩影子的人。一个人踩影子，其他幼儿在规定范围内躲闪。

　　七、教学反思。

　　影子是幼儿生活中司空见惯的自然现象，但却又是最易让幼儿忽视的，因为幼儿的观察是无意识的，我们应该将幼儿无意识的观察与教师有意识的引导结合起来，走出教室，融入自然，关注幼儿生活，才能引起幼儿的极大学习兴趣。我是这样做的：我让幼儿集中在操场上，以猜谜语的形式导入“我有一个好朋友，我到哪他到哪，紧紧跟在我身边。”让孩子们找到自己的影子，通过“找影子”游戏让幼儿了解物体是有影子的。

　　通过玩“影子变变变”游戏，让幼儿观察、了解影子的特点。通过“踩影子”游戏让幼儿思考“为什么躲在树阴下就踩不到影子？”即影子产生的条件——必须有光源。虽然影子的现象在日常生活中是非常常见的，但我们的孩子对于这一现象却并不了解，因此，当我在进行前面那些步骤的时候，孩子们特别的认真，也特别的兴奋，对影子充满了好奇感，整个活动的过程幼儿的注意力非常集中。本次活动以游戏贯穿，即让幼儿在活动中游戏玩耍，在游戏中体验学习，在游戏中感悟道理。自然界是一个神奇的课堂，在其中，有着最生动的课程资源，而关键就在于我们做教师的去怎么样发掘和利用了。就拿本次活动来说，我觉得对于影子的探索还是表面的、肤浅的，主要的作用是引起幼儿的关注，引发幼儿的持久兴趣。我们老师应该继续在一日生活中，不断的渗透、适时的引导。我觉得，只要我们做教师的做一个有心人，只要我们不断努力地去创新、去挖掘、去发现，那么我们的活动必将更加有效，我们的孩子必将得到更全面的发展。

励志作文300字9

　　活动目标

　　1 学习以接力的方式大步跑。

　　2 遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。

　　活动准备

　　1 接力棒3-4根。

　　2 场地布置

　　3 音乐磁带，录音机等。

　　活动过程

　　1 准备活动。小小迪斯科操。

　　2 基本活动。

　　（1）学习"大步跑"。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？

　　幼儿观察后进行回答。

　　教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？上臂的'摆动也要相应的增大。

　　（2）练习"大步跑"

　　教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

　　幼儿练习1-2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。

　　3 比赛："传棒接力跑"

　　（1）玩法：幼儿分成3-4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。

　　（2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。

　　（3）比赛进行3-4次，中间可交换场地。

　　4 放松活动。在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。

励志作文300字10

　　活动目标

　　1.让幼儿产生玩呼啦圈的兴趣，热爱运动。

　　2.锻炼幼儿的腰部力量和身体协调能力。

　　3.增强合作精神，提高竞争意识。

　　4.能根据指令做相应的'动作。

　　活动准备

　　呼啦圈人手一个，音响等。

　　活动过程

　　1.跟随音乐，做热身运动。

　　在教师的带领下，跟随音乐活动四肢和腰部。

　　2.幼儿自由探索呼啦圈的转法。

　　幼儿自己活动，探索转呼啦圈的方法。

　　3.教师总结，交代方法和要领。

　　教师巡回指导，最后总结方法和技巧。

　　4.根据幼儿情况适当增加难度，如在平衡木上转圈，s路转圈等。

　　5.跟随音乐做放松运动。

励志作文300字11

　　一、活动设计背景

　　幼儿手臂及手指肌肉不是很发达，彩虹伞是锻炼手臂及手指肌肉的有效器械，我根据孩子们喜欢新鲜有趣的活动的特点，设计了本节课，在培养幼儿肌肉锻炼的同时，也培养孩子对体育活动的兴趣。

　　二、活动目标

　　1.锻炼幼儿手指力量，增强手指抓握力。

　　2.锻炼幼儿手臂肌肉力量。

　　3.通过共同完成游戏，培养幼儿团结合作的意识，学会分享。

　　三、重点难点重点：幼儿能掌握游戏的玩法。

　　难点：幼儿在活动中要时刻注意规则、安全。

　　四、活动准备

　　大、小彩虹伞各一个、音乐、狼面具、小礼品。

　　五、活动过程

　　（一）、热身运动幼：站成4纵队。

　　师：播放音乐，带领幼儿一起活动。

　　（二）、认识两种彩虹伞。

　　1．认识第一种彩虹伞（小伞）。

　　师：提问，1.它的名字叫什么？2.它有什么特征？3.它有什么作用？引出另一种彩虹伞。

　　幼：思考、回答。

　　2.认识第二种彩虹伞（大伞）。

　　师：带领幼儿来到大的彩虹伞旁边幼：围成圆圈蹲下师：提问，1.大伞和小伞有什么相同的特点？2.我们一起轻轻地抖动大伞，像什么？（波浪、流水）3.用力地抖动大伞，又像什么呢？（波涛汹涌的大海浪）。4.我们可以怎样来玩大伞？谁来说一说，并让其示范动作。时刻鼓励。

　　（三）、游戏活动1.狼捉小羊玩法：你们是可爱的小羊，抖动大伞转圈，我是一只凶恶的大灰狼，当听到"狼来了"的`时候，你们要躲进大伞里保护自己，手脚都不能露在外面,一旦被我抓到，我会把它大口大口吃掉。听到"狼回家了"时，才能出来。老师示范一次，请2－3名幼儿扮演大灰狼玩2－3次。(附背景音乐：狼来了)2.吃蛋糕玩法：全体幼儿向上抛伞，听老师口令（放下来坐在大伞上），大蛋糕变出来了，快来品尝吧！（做吃的动作，很享受的样子）。

　　3.炒爆米花玩法：老师把海洋球当作玉米放在大伞内,我们用力炒,把所有的玉米炒到外面来才算炒熟了,我们一起来做做吧。

　　准备20个球,每人拿一个,假装做吃状,然后送回蓝子里。（背景音乐：童年）

　　4.开火车玩法：分成两组，男生一组，女生一组，首先女生玩，男生将彩虹伞举起，老师带领女生站成一排，跟着音乐在彩虹伞下面开火车。（播放开火车音乐）交换游戏：女生举彩虹伞，男生站成一排，请一名男生当火车司机，进行游戏。

　　邀请客人老师也来参加开火车的游戏。我请所有男生,去邀请你喜欢的客人老师来开火车吧！男生和老师们一起开火车一次。

　　5.空中飞舞玩法：男生坐在伞中间，女生和老师们一起把伞举起来，摇一摇，再转圈，念儿歌，（播放儿歌:彩虹花）交换游戏。

　　（四）、放松运动（躺在伞上面休息）（五）、收伞（卷麻花）我们来把大伞变成一根香甜的麻花，跟着老师一起念儿歌：卷卷卷，卷麻花，卷成一根小麻花。我们把麻花送回家吧（请2名幼儿送回盒子里）（六）、总结（七）、赠送小礼物（八）、离场

励志作文300字12

　　设计思路

　　我们是所农村幼儿园，由于条件的限制，没有一套完整的统合的训练的运动器械，那么如何提高农村幼儿的运动能力，激发他们对运动的兴趣呢、“指南”强调，可以充分利用自然环境中的各种因素，进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，在这种理念的支配下，我们经常就地取材，挖掘孩子们生活中感兴趣的材料开展了许多富有野趣的、富有挑战性的体育活动。如玩椅子、玩桌子、玩轮胎等，使孩子们的运动有了很大的提高，积累了运动经验，个性品质得到了培养。在一年来的混龄体育活动中，中大班幼儿都表现出了对运动的极大兴趣及较强的运动能力，大班幼儿敢于探索、愿意接受具有挑战性的活动，自信心得到了培养，中班幼儿也在榜样的作用下，胆子变大了，各种运动能力如动作的协调性、灵活性、平衡能力提高了。针对他们的发展特点，本次活动，我们从孩子们生活的环境中选择了幼儿十分熟悉的长凳来作为活动器械，让孩子们通过合作、探索、尝试，从而在自主活动的基础上，体验到运动的兴趣，增强体质，培养幼儿大胆、自信、勇敢、互相帮助的品质。

　　本次活动的开展，我充分体现了“指南”的精神，充分发挥了幼儿的主体作用，并在活动中对不同年龄的幼儿都有不同的指导和要求。

　　活动开始，我提供了许多长凳，让两个好朋友在互相商量后自主地去探索长凳的'多种玩法，并互相交流学习，从而使孩子们在学会多种玩法的基础上，体验到互相合作和成功的乐趣。

　　接着，我有目的选择需要两人合作完成的玩法，钻“双层地道”和走“轨道”，并组织大家一起尝试，在这两个游戏过程中，我对大中班孩子都提出了要求，通过两次体验，幼儿的合作能力提高了，大胆、互相帮助的个性心理品质得到了培养。

　　最后一个游戏“过桥”是整个活动的重难点部分，在这个活动中，我分别三次设置了高度不同的桥，低桥（一张凳）、高桥（两张凳）、更高的桥（三张凳叠起来），过低桥时，我设置了难易不同的三座低桥（独林桥、双木桥、分开的双木桥），让不同能力的孩子都去尝试、支体验，并在此过程中轻松地学会了从高处往下跳的技能，而且通过大中班幼儿互相合作过桥，使大班幼儿的责任感得到了培养，同时，在榜样的影响作用下，中班孩子大胆、勇敢的个性品质也得到了培养，各种能力在他们的最近发展区内有了最大的提高。

　　目标：

　　⒈通过玩长凳，发展幼儿的运动技能及灵敏性、平衡性。

　　⒉幼儿能积极主动地参与锻炼，大、小幼儿之间相互合作、帮助。

　　⒊培养幼儿勇敢大胆的良好品质及对运动的兴趣。

　　准备：木制长凳若干，海绵垫二块，小方凳若干，录音机、磁带

　　重点：学习从高处往下跳的技能

　　难点：大胆、平稳地走过双层独木桥，然后往下跳

　　流程：热身运动——自由探索——交流玩法——过桥游戏——放松运动

　　过程：

　　一、热身运动

　　师：小朋友，让我们跟着音乐，一起运动运运动吧！

　　二、自由探索

　　⒈师：你们看，老师带来了什么？（长凳）平时长凳是用来坐的，今天，我们要用长凳玩各种有趣的活动，你们想不想玩？

　　⒉请大幼儿带领小幼儿一起玩长凳。先商量一下，你们准备怎么玩？（俩俩结伴，商量讨论）

　　（幼儿第一探索）

　　⒊交流玩法：刚才，我看到小朋友们都很动脑筋，想出了很多玩法，请你把你的玩法介绍给大家。（学习各种玩法：钻地道、钻双层地道、过轨道）

　　过渡：老师刚才看到小朋友的本领都很大，所以还想大家学一个过桥的本领。

　　三、过桥游戏

　　（师生共同搭起三座桥：独木桥、双木桥、分开的双木桥

　　⒈老师介绍三座桥并请小朋友说出哪座桥最难走，然后进行示范。

　　⒉请一名

　　幼儿示范。

　　⒊师：请小朋友想一想，你能走哪一座桥？你愿意走哪座桥？

　　⒋大班幼儿先尝试走过高桥，给中班的弟弟妹妹做个榜样。

　　⒌中班的小朋友尝试走过高桥，请哥哥姐姐照顾好他们。

　　⒍请能力强的幼儿尝试过更高的桥，激起幼儿下次活动的愿望。

　　四、放松运动

　　跟着音乐做放松动作。

励志作文300字13

　　【活动目标】

　　1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。

　　2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的.协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

　　【活动准备】

　　长约50厘米的纸制彩棒。

　　【活动过程】

　　1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。

　　2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；

　　3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

　　3过河

　　活动目标：

　　1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

　　2．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

　　3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

　　活动准备：

　　1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。

　　2．活动前布置好场地。

　　活动过程：

　　一、小蝌蚪变变变

　　1．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。

　　2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。

　　二、青蛙跳田埂

　　1．现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。

　　2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：

　　(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。

　　(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。

　　(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)

　　3．幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的.”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。

　　三、青蛙过小河

　　1．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?

　　2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。

　　第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。

　　第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。

　　第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。

　　3．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。

　　四、青蛙回池塘

　　1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。

　　2．小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。

　　3．简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。

　　4．师幼收拾场地，结束活动。

励志作文300字14

　　【活动名称】：

　　跳方格比赛。

　　【活动目标】：

　　培养幼儿识别颜色的能力和单脚落地平衡能力及团队意识，激励幼儿参与比赛的竞争性和参加跳方格活动反映的灵敏性，促进幼儿相互鼓励，共同进步。

　　提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　锻炼幼儿的.团结协作能力。

　　【活动模式】：

　　定点型

　　【活动器材】：

　　40×40cm的红、黄颜色海绵垫各18块。做成两个2×9的长方形。

　　【活动强度】：

　　一般

　　【活动歌曲】：

　　跳方格儿歌。

　　【比赛程序】：

　　一、比赛要求：

　　1、比赛场地为2×9块方格海绵组成的长方形，如上图。

　　2、遇黄色为幼儿跳入长方形时脚落地色，红色不准脚落地，落地为输。

　　3、每组参赛幼儿一路纵队排在长方形横边，一个接一个参加跳方格比赛。

　　二、比赛过程：

　　1、将全班幼儿平均分成四组，每两组（人数相等）为一个比赛组。

　　2、比赛开始时，参赛幼儿一路纵队站在长方形一边，第一名参赛幼儿跳完所有方格时，第二名幼儿才能接着开始跳，以此类推。哪组幼儿先跳完为胜。

　　3、非参赛幼儿站在离长方形2米外，观看跳方格比赛或给参赛幼儿呼喊“加油”以助威。

　　4、播放跳方格儿歌。

　　三、巡视检查：教师边组织比赛活动，边巡视查看其他幼儿情况，提高安全防范意识，防止幼儿进入比赛区域内影响正常比赛，注意不假离开活动场地幼儿，防范意外事故发生，确保比赛活动安全。

　　四、活动指导：指导幼儿熟悉每一方格颜色的含义，掌握跳、蹦动作要领；跳出第一动作时，思想就要做好跳第二动作的准备，以免耽误时间，影响跳方格的速度和团队跳方格的时间；跳或蹦时，脚不能踩方格边线，踩到为输，退出比赛。

　　五、比赛小结：评比跳方格最快的一组，优者给予奖励。

　　六、附跳方格儿歌：小朋友，跳方格，户外游戏真快乐。你跳一，我跳二，千万别跳格子外。单脚跳，双脚蹦，你追我赶超前奔。

　　教学反思：

　　本次体育活动孩子们非常喜欢，尤其是情境的设计，是孩子们更加喜欢玩这个游戏，并能轻声的站队，轻步的走路，在活动中，孩子们为了本队的胜利，前后的小朋友配合的非常默契，即使出现投不进的情况，孩子们也不责怪，这一点很难得。不足之处是，1个别孩子交替跳的不好，老师要及时的鼓励并指导，2孩子们平时运动量较小，活动后明显感动疲乏，在以后的教学中一定要加强孩子们的体育锻炼。