（荐）双减致家长一封信15篇
无论是身处学校还是步入社会，大家都经常看到书信的身影吧，书信在人类的交流与沟通的历史上占有重要地位。你知道书信要怎么写才正确吗？下面是小编帮大家整理的双减致家长一封信，希望能够帮助到大家。
双减致家长一封信1
尊敬的家长朋友：
您好！
为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将XX区实验学校“双减”工作、“五项管理”措施以及课后服务告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们家校共育，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
一、作业管理
1、学校将严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。
2、小学一、二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主。三至六年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过60分钟，初中不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也会控制作业时间总量。
3、科学设计作业。科任教师作业设计、布置与评价基于课程标准，作业内容要与教学目标、生活实际等相联系。
4、创新作业形式。根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，加强作业统筹，科学、合理地布置书面作业、科学探究、体育锻炼、社会与劳动实践等不同类型作业。
5、建议家长不要根据自身爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子的休息时间，加重学习负担，出现校内减负、校外增负的情况。
二、睡眠管理
1、小学一至六年级8：20到校，8：50正式上课，七至九年级学生8：00开始上课，请家长合理安排学生上学时间。
2、家长应管理好孩子的睡眠，保证小学生每天睡眠时间不少于十小时，初中生每天的睡眠时间不少于九小时。
3、孩子因身体或其他特殊原因未能在就寝之前完成作业，可由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
4、加强科学睡眠宣传教育。更新育儿观念，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
三、手机管理
1、学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园。确有将手机、电话手表带入校园需求的，须经学生家长同意并书面申请，先由班主任签字，然后交学校德育处签字后方可带入校园，但绝对不可以带进课堂。进校后应将手机交由学校统一保管，待放学时领走。
2、学校将通过国旗下讲话、班会队会课、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。家长要营造良好的.家庭氛围，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
四、读物管理
1、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，开展形式多样的阅读活动学校，学校设有图书管理老师，负责图书管理，优化校园阅读环境。
2、学校对孩子携带进入校园的读物进行统一管理，发现问题读物及时处置。
3、严格读物管理。净化阅读环境，杜绝低劣、盗版、暴力色情、与社会主义核心价值观相违背的读物出现在校园。
4、倡导亲子阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，与孩子一起享受阅读的快乐。
五、体质管理
1、学校严格按照国家课程标准，开齐、开足体育与健康课程。保障学生每天校内1小时体育活动时间，认真开展特色体育大课间活动。
2、学校开展花灯、自行车、篮球、射箭等少年宫活动。每学期开展运动会或体育节，孩子积极参与其中，在活动中掌握运动技能，增强体质。
3、学校保障每天两次眼保健操，并定期组织孩子进行视力检查，切实加强视力健康管理。
4、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子的用眼及身心健康，控制孩子在家使用电子产品的时间，鼓励孩子到户外活动，提倡开展亲子体育活动，促进孩子的健康成长。
六、课后服务
1、课后服务采取自愿报名的原则，家长申请、班级确认、学校统一实施。
2、学校周一至周五下午每天开展2课时的课后服务。周一开展团体活动，周二至周四进行学科活动及作业辅导，周五开展特色乡村少年宫活动或劳动实践活动。
3、为避免放学时段校门口交通拥堵，学校实行错峰放学。一年级学生17：20放学，二年级学生17：25放学，其他年级学生17：30放学，请家长准时接孩子回家。
4、请家长配合学校做好学生的安全教育和孩子的接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。
亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，共建孩子美好的未来！
双减致家长一封信2
尊敬的家长:
您好!
今年七月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“意见”），这是对“双减”工作的重要决策部署，也是推动学校教育和家庭教育回归各自角色的有力举措。
落实好“双减”工作，保障孩子健康成长，我们深感责任重大、使命艰巨。学校真诚希望家长朋友们能一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的育儿观，遵循教育规律和孩子成长规律，真正做到为孩子减负。为此，学校提出如下倡议：
一、提高对“双减”工作的认识。
理解并支持学校优化学生的作业结构，减轻学生作业负担的这一做法。立即停止孩子们在节假日、休息日及寒暑假期参与校外学科类培训机构补课行为，坚决做到不支持不参与在职教师校外补课活动，包括“一对一”辅导。着重培养孩子独立完成作业的意识，积极依托课后服务、家务劳动、社会实践等发展孩子的综合素质，让孩子拥有自主、阳光、健康的学习生活空间。
二、培养良好学习生活习惯。
家长要引导孩子养成合理安排时间的好习惯，督促其按时就寝，确保不少于9小时的睡眠时间和质量，保持有规律的生活节奏；适当开展体育锻炼活动，促进孩子的身心健康；给孩子阅读空间，多阅读纸质书籍，多读书，读好书，使好读书成为孩子一生的宝贵财富；最大限度减少电子产品的使用时间，引导孩子浏览有意义的`学习网站，健康上网。
三、积极参与监督培训机构治理。
近期，我旗对校外培训机构开展了集中规范整治，取得了一定成效，但仍存在少数学科类校外培训机构有违规办学行为，欢迎广大家长进行监督，如发现校外培训机构违法违规行为，请及时向教育行政部门反映。对于非学科类的爱好兴趣类培训，家长也要根据孩子的自身实际情况，理性选择经过审批且合法经营的机构适度参加学习。
各位家长，减负才能增效，健康才能长效，教育需要日积月累，成才在于点滴进步。在未来的日子里，欢迎广大家长朋友们积极与学校联系，共商育人之策，共促孩子健康成长。希望通过家校双方的共同努力，让孩子在梦想的天空中飞得更高、更远！
xx中学
20xx年9月
双减致家长一封信3
亲爱的家长朋友：
您好！为全面贯彻党的教育方针，全面落实“双减”政策和教育部有关中小学生“六项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质健康、考试管理）工作要求，坚持德智体美劳五育并举，构建学生健康发展新格局，推进基础教育高质量发展，现就我校“双减”工作、“六项管理”措施告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们履行好学校和家长的责任，家校携手共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
双减工作
双减政策要点归纳
一、减轻学生过重作业负担
1.减少作业总量；
2.提高作业质量；
3.强化教师职责；
4.减轻家长负担。
二、提升学校课后服务水平
1.解决家长上班时间无法接送的后顾之忧；
2.满足学生个性化需求；
3.拓展课后服务资源。
三、全面规范校外培训行为
1.坚持从严审批机构；
2.严禁资本化运作；
3.建立培训内容备案与监督制度；
4.收费严格遵照政府指导价。
四、家长和社会如何配合做好“双减”工作？
家长与学生朝夕相处，是孩子言传身教的老师，履行好法定监护职责至关重要。
1.密切家校联系；
2.更新育儿观念；
3.营造融洽家庭氛围；
4.指导学生合理用好在家时间。
六项管理
一、作业管理
1.把握育人功能，坚持小学一年级零起点教学。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。
2.强化作业统筹。小学一、二年级不得留书面家庭作业,三至六年级家庭作业每天控制在60分钟以内。各年级组要完善作业管理办法,特别是要加强学科组和年级组的统筹,严格按照规定控制作业总量。指导学生充分利用在校时间,使小学生在课堂上完成书面作业。
3.注重作业设计。要切实提高作业设计质量,将作业设计工作纳入校本教研工作体系,确保作业难度符合学生实际,不得超过课程标准要求。鼓励分层布置作业,布置弹性作业、个性化作业,注重设计探究性作业、实践性作业,探索跨学科业、综合性作业,进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式。
5.严肃作业批改。任课教师要认真批改作业,要求学生对错误作业及时订正,及时做好向学生的反馈、答疑等工作。特别是要注重面批讲解,认真分析学情,对学习困难的学生要做好答疑辅导工作。不得给家长布置或者变相布置作业,不得要求家长检查和批改作业。
学校给您的建议
1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3.培养孩子独立做作业的能力。
4.鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
5.孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再用类似题目让其巩固。
6.创造良好的家庭学习氛围，督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。
7.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
二、睡眠管理
1.加强科学睡眠教育。各年级组要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
2.保障学生睡眠时间。根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。
3.统筹学校作息时间。各年级组不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,保安提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间, 4.合理安排就寝时间。小学生就寝时间一般不晚于21:00。班主任要求学生能够按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。
5.加强睡眠监测督导。高度重视学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。教务处要把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围。
学校给您的建议
1.了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保小学生每天睡眠时间
达到10小时，学生就寝时间一般不晚于21:30。
2.家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
3.教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
4.学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。
三、手机管理
1.限制带入校园。各年级组应利用班会、家长会等多种方式告知学生和家长,原则上不得将手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的,须经学生家长同意、书面提出申请,进校后应将手机交由班主任统一保管,禁止带入课堂。
2.细化管理措施。学校制定具体办法,明确统一保管的场所、方式、责任人,提供必要保管装置。要通过建立班主任沟通热线等措施, 解决学生与家长通话需求。
3.加强教育引导。通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导,让学生科学理性对待并合理使用手机,提高学生信息化素养和自我管理能力,避免简单粗暴管理行为。
4.做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学生家长,讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责,加强对孩子使用手机的督促管理, 形成家校协同育人合力。
5.如果学生有急事需要联系家长，可以借用班主任或任课教师的手机;如家长有事找学生，请家长直接拨打班主任或其他教师电话，由教师代为转告。如有急事发生，教师会主动联系家长。
6.如有极特殊情况，必须携带手机进校的，请务必先与班主任联系，班主任同意后，方可携带手机入校，入校后第一时间将手机交至班主任处保管，需要使用的时候去班主任处领取，使用完毕后立即交班主任继续保管，并在放学后还给学生。
学校给您的`建议
1.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。
2.多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3.培养课外兴趣，参与学生课外活动。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
4.履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
5.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望家长行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。建议不要为孩子配备手机。
四、读物管理
1.科学推荐读物。推荐原则、程序按《教育部关于印发<中小学生课外读物进校园管理办法>的通知》执行。进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开,坚持自愿购买原则,禁止强制或变相强制学生购买课外读物,各年级不得组织统一购买。
2.建立督查机制。加强对学生携带进入校园读物的管理,发现问题读物应及时予以有效处置,消除不良影响。教务处建立进校园课外读物推荐报备制度,畅通社会和群众监督渠道，定期对进校园课外读物的推荐情况开展抽查。学校将课外读物进校园有关情况纳入督导范围。
3.学生在家使用手机，需要家长的督促和指导，家长管理好孩子的上网时间，指导孩子合理使用手机，文明上网，切实让手机成为学生进步的助推器。
学校给您的建议
1.鼓励孩子认真阅读有益于孩子身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱阅读入手，培养爱读书、勤读书的好习惯，做一个热爱读书的孩子。
2.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
3.多带孩子去书店、图书馆走走，以国家推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
五、体质健康管理
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨炼学生的意
志品质，培养学生良好的习惯，树立和强化“健康第一”指导思想，坚持增强学生体质，深化健康教育，有效提高学生体质健康水平。
学校给您的建议
1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病学校会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。
六、考试管理
1、准确把握考试功能。必要的考试是学校教育教学工作的重要环节。认真落实《义务教育质量评价指南》，学校会统筹处理好考试、作业、日常评价、质量监测等方面关系，完善义务教育评价体系，科学合理安排考试，引导深化课程教学改革，全面提高教育教学质量。
2、大幅压减考试次数。小学一二年级不进行纸笔考试，义务教育其他年级由学校每学期组织一次期末考试，学校和班级不得组织周考、月考、单元考试等其他各类考试，也不得以测试、测验、限时练习、学情调研等各种名义变相组织考试。
3、规范考试命题管理。学校期末考试命题要严格规范考试内容，合理控制考试难度，不得超越国家课程标准和学校教学进度。要切实提高命题质量，注重考查基础知识、基本技能和教学目标达成情况，注重增加综合性、开放性、应用型、探究性试题比例，体现素质教育导向，不出偏题怪题，减少机械记忆性试题，防止试题难度过大。
4、合理运用考试结果。学校期中期末考试实行等级评价，一般分4至5个等级。考试结果不排名、不公布，以适当方式告知学生和家长，不得将考试结果在各类家长群传播。不得按考试结果给学生调整分班、排座位、“贴标签”。
5、完善学习过程评价。树立全面发展的质量观和科学的教育评价观，综合考虑学生学科考试成绩与其他表现，科学全面评价学生。完善学习过程评价与考试结果评价有机结合的学业考评制度，加强学生学习过程评价，鼓励实践性评价，可以采用课堂观测、随堂练习、实验操作、课后作业等方式开展学生学习情况的即时性评价，通过定期交流、主题演讲、成果展示、学生述评等方式开展阶段性评价。
6、完善管理监督机制。严禁校外培训机构面向义务教育阶段学生开展或与学校联合开展考试。加强正面宣传，引导家长和学生正确看待考试结果，为促进学生全面发展健康成长创造良好环境。
学校给您的建议
1、关注孩子学习过程，积极与老师沟通，随时了解孩子的学习状态。
2、注重学生全面的发展，关注学生综合能力的提升。
亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，更是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！加强“六项管理”、落实“双减”政策，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！
xx学校
20xx年xx月xx日
双减致家长一封信4
家长朋友：
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》全面贯彻教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。
《意见》明确：学生学习更好回归校园，校外培训机构培训行为全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要严格按课程标准零起点教学，为学有余力的学生拓展学习空间，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑；密切家校沟通，创新协同方式，推进协同育人共同体建设，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识。
立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。
《意见》明确：学生学习更好回归校园，校外培训机构培训行为全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要严格按课程标准零起点教学，为学有余力的学生拓展学习空间，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑；密切家校沟通，创新协同方式，推进协同育人共同体建设，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识。
在此，真诚希望家长朋友能一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的育儿观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。
孩子的'成长需要家庭、学校和社会的共同努力，希望家长朋友积极与学校联系，积极为学校发展献计献策，共商育人新途径，共促孩子健康成长。
我校也将会同相关部门进一步加强对学科类培训机构和在职教师有偿家教的监管督查，严格落实好《意见》精神。
特别提示：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长朋友理性看待培训效果，谨慎报名学科类培训机构，合理报名兴趣类培训，报名前，核验资质，签订合同，谨慎付（续）费，以免利益受损。
家长朋友，让我们携起手来，一起守护孩子健康成长！
xxx
20xx年xx月xx日
双减致家长一封信5
尊敬的家长朋友：
你们好！
孩子的健康成长是家庭、学校、社会共同的责任。新学期，为落实国家“双减”工作政策（减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担）和教育部“五项管理”工作要求（中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理），县教育局温馨提醒如下：
1.慎重选择校外培训
减轻学生校外培训负担是“双减”工作的重要内容。家长要理性看待校外培训的作用，不盲目跟风从众，更不能盲目参加校外学科类培训。要尊重孩子成长规律，不给孩子增加培训负担，让孩子愉快学习，健康成长。
县教育局也将加大校外培训机构整治力度，加强监管指导，严格规范管理，同时将深入开展中小学教师在校外培训机构兼职和有偿补课专项整治工作，从源头扼制中小学在职教师违反师德师风行为的滋生和蔓延，营造风清气正教育生态。
2.妥善安排课余生活
家长要遵循教育规律，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比，不额外增加孩子课业负担，引导孩子自主管理、规律作息、按时就寝，确保孩子有充足的休息、睡眠时间。
要着眼孩子身心健康成长，将重心放在孩子兴趣培养拓展上，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，培养1-2项艺术爱好，陶冶情操，健全人格，提高艺术审美能力，努力让孩子快乐健康地成长。
要注重培养孩子良好的思想品德和学习、生活习惯，有意识地引导孩子参加力所能及的家务劳动和社会公益活动，培养孩子热爱劳动、热心公益的优秀品质，不断增强孩子的责任感、义务感、独立性、自信心。
3.关注孩子心理健康
家长要努力为孩子创设温馨、和睦的家庭氛围，建立良好的亲子关系，提高亲子陪伴质量，注重亲子情感交流，关注孩子心理需求，学会倾听孩子的心声，密切关注孩子异常心理、行为特征。如发现异常情况，及时与班主任、科任老师沟通交流，以便家校合力尽早介入，保障孩子心理健康。
4.引导孩子锻炼身体
家长要督促孩子养成良好的体育锻炼习惯，选择适合孩子自己身体和年龄特点的'运动项目，培养孩子的运动爱好，每天保证1小时的锻炼时间，达到强身健体、促进身心健康的目标。
5.激励孩子广泛阅读
家长要鼓励孩子广泛阅读有益于身心健康成长的书籍，开阔视野，提升素养，养成爱读书、读好书、善读书的好习惯。家长尽量每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，创设学习型家庭，为孩子全面发展奠定坚实的基础。
6.防止孩子沉迷手机
家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机等电子产品，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。要履行家庭教育职责，加强对孩子使用手机等电子产品的监督管理，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
7.配合学校教育孩子
县教育局将围绕减负提质目标，出台“减负增效”新举措，着力在教学质量、作业管理、课后服务等方面，发挥好学校在立德树人中的主体地位，推动“五育并举”，帮助学生培养兴趣、发展特长和开拓视野，提高学生的综合素质，促进学生全面发展。
希望家长主动加强与学校的交流协作，配合学校做好“五项管理”，积极为学校发展献计献策，共商育人新途径，积极参与家长志愿服务活动，共同为孩子健康成长护航。
家长朋友们，“双减”政策的落实，需要我们共同努力。让我们携起手来，同心同向，同力同行，共同守护孩子健康成长！
xx县教育局
20xx年9月1日
双减致家长一封信6
尊敬的各位家长：
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。《意见》提出校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。要有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担，要明显提升人民群众教育满意度。
为有效落实“双减”工作，减轻小学生校内校外负担，学校近期将对教师加强师德师风教育，进行全面自查，切实做好教师监督管理工作，严格规范教师从教行为，对任何伤害学生的行为，以零容忍的态度，发现一起、查处一起，坚决杜绝师德失范行为的'发生，营造良好的教育氛围。
为了减轻学生负担，给予孩子可自由支配的时间，让孩子度过一个充实、快乐而有意义的暑假，也为因超前培训、超纲教育等问题产生“焦虑”的家长减压，请在节假日拒绝参加任何教师个人或校外培训机构组织的任何形式的有偿补课！不允许补课乱象的现象发生。
为落实“双减”工作，我校特向各位家长朋友发出倡议：
1、请保证孩子健康规律的作息和充足的睡眠时间，关注孩子身心健康。
2、请家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。
3、请坚决抵制在职教师和校外培训机构组织的任何形式的补课行为。
4、请监督我校教师的从教行为，对任何伤害学生的行为，以零容忍的态度，发现一起、上报一起。
家长朋友们，“双减”政策的落实，需要我们共同努力。让我们同心、同力、同行，一起守护孩子健康成长！如发现我校教师有违规行为请及时向学校举报，一经查实学校将严肃处理。
xxx
20xx年xx月xx日
双减致家长一封信7
尊敬的家长:
您好!
为切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，意见指出，要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，充分发挥学校教书育人主体功能，强化线上线下校外培训机构规范管理。落实“双减”工作，就是要提升校内教育质量，规范校外教育培训，明确教育治理的边界，以系统观念推进教育领域综合改革。为了更好的落实文件精神，实现家校共育，避免出现“校内减负校外补”的情况发生，让孩子的童年更美好，我们恳请家长予以配合推进并监督我们做好“双减”工作的实施。
一、培养孩子独立完成作业的意识。请您理性看待孩子成长过程，不盲目跟风从众，拒绝过重课业负担，让孩子拥有自主、阳光、健康的学习生活空间。
二、培养孩子的健康运动的意识。根据学校制定的体育运动项目清单和家务劳动清单，将体育运动和劳动教育纳入家庭作业范畴。
三、培养孩子的自律意识，养成良好的阅读习惯。给孩子阅读空间，引导孩子多阅读纸质书籍，自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间，浏览有意义的学习网站，健康上网。
四、培养孩子养成良好的生活习惯。充分保障孩子睡眠时间和睡眠质量，保障孩子每天睡眠时间小学不少于10个小时，初中不少于9小时。
五、拒绝幼儿园小学化倾向、抵制教师开办辅导班、小饭桌，积极举报违规违纪行为，指导孩子科学使用网络，与孩子一起分享读书、旅游、游戏带来的快乐，与孩子一起参加体育锻炼，保持健康体魄。
近年来，我县对校外培训机构开展了集中规范整治，取得了一定成效，但仍存在少数学科类校外培训机构有违规办学行为，助推形成教育“内卷”，让孩子们变成“鸡娃”，侵害了家长和学生的利益，加重了家庭的经济负担。过度关注学生成绩，刻意强化应试教育，采取“超纲教学”“超前教学”、学前“小学化”等方式，违背了少年儿童成长规律，造成学生课外负担过重，家长和学生心态焦虑。
各位家长，减负才能增效，健康才能长效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的`起点，没有成功的起跑线，教育是日积月累、成才在于点滴进步，没有捷径、没有弯道，孩子真正的全面发展，要有良好的学习习惯，有乐观的精神，良好的品格，强健的体魄，希望在未来的日子里，通过家校双方的共同努力，还孩子一个健康、快乐的童年，让孩子在梦想的天空中飞得更高、更远！
在此，我们恳请广大家长提高对校外培训机构的辨别能力，切不可受其蛊惑、盲目交费，谨防上当受骗，所有教育行政部门审批过具有培训资质机构，均登记在“中小学校外培训服务平台”，培训报名均应使用“中小学校外培训服务平台”在线报名方式报名并在线签订《示范文本》合同，请您配合我们一起坚决抵制线下报名，或不签订培训合同等行为，理性为孩子选择校外培训项目，确保家长合法权益免受侵犯。
真正的全面发展，要有良好的学习习惯，有乐观的精神，良好的品格，强健的体魄，希望在未来的日子里，通过家校双方的共同努力，还孩子一个健康、快乐的童年，让孩子在梦想的天空中飞得更高、更远！
在此，我们恳请广大家长提高对校外培训机构的辨别能力，切不可受其蛊惑、盲目交费，谨防上当受骗，所有教育行政部门审批过具有培训资质机构，均登记在“中小学校外培训服务平台”，培训报名均应使用“中小学校外培训服务平台”在线报名方式报名并在线签订《示范文本》合同，请您配合我们一起坚决抵制线下报名，或不签订培训合同等行为，理性为孩子选择校外培训项目，确保家长合法权益免受侵犯。
双减致家长一封信8
各位家长朋友：
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)。“双减”工作是党中央作出的重大决策部署，是践行以人民为中心的发展思想、解决人民群众急难愁盼问题的民生工程。城关区教育局将深入贯彻落实《意见》和省、市关于“双减”工作要求，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持学生为本、遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担，办好人民满意的教育。
1、大力提升学校教育教学质量
区教育局将大力促进义务教育优质均衡发展，持续推进集团化办学改革，充分发挥优质教育资源的辐射引领作用，努力扩大优质教育资源的覆盖面；积极推动教育教学改革，优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率；积极推进幼小科学衔接，帮助学生做好入学准备，严格按课程标准零起点教学，做到应教尽教，确保学生达到国家规定的学业质量标准。要求学校不得随意增减课时、提高难度、加快进度，降低考试压力，改进考试方法。
2、努力提高学校课后服务水平
20xx年秋季学期开始，城关区义务教育阶段学校将按照“一校一案”要求，制定课后服务具体实施方案，确保今年秋季开学后实现义务教育学校全覆盖，有需要的学生全覆盖。区教育局将指导学校不断增强课后服务的吸引力，充分用好课后服务时间，在指导学生认真完成作业的基础上，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动，促进学生健康全面发展。组织区域内优秀教师到师资力量薄弱的学校开展课后服务，实现优质教师资源共享。区教育局将依法依规严肃查处在职教师校外有偿补课行为，一经查实，视情节给予警告、记过、降低岗位等级直至吊销教师资格。
3、全面实现作业“减量提质”
区教育将指导各校完善学校作业管理细则，明确具体要求，切实履行作业管理主体责任，加强作业全过程管理。每学期初要对学生作业作出规划，加强年级组、学科组作业统筹协调，合理调控作业结构，提高作业设计质量，建立作业总量审核监管和质量定期评价制度。确保小学一、二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级家庭作业不超过60分钟，初中学生家庭作业不超过90分钟。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。教师要认真批改作业，加强面批讲解，做好答疑辅导，不得要求学生自批自改作业。
4、进一步规范校外培训行为
区教育局将不再审批新的面向义务教育阶段、普通高中学生的'学科类校外培训机构和学龄前儿童的校外培训机构。严格规范校外培训行为，严禁校外培训机构占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训，周内培训时间不得晚于20：30，严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。依法依规坚决查处超范围培训、培训质量良莠不齐、内容低俗违法、盗版侵权等突出问题。培训机构收费项目和标准要向社会公示、接受监督，全面使用《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》。线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，培训结束时间不晚于21点。
家长朋友们，“双减”政策的落实，需要我们共同努力。在此，真诚希望家长朋友能一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的育儿观、成才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。让我们携起手来，家校合作，同心、同力、同行，一起守护孩子健康成长！
xxx市城关区教育局
20xx年8月27日
双减致家长一封信9
尊敬的家长、朋友们：
你们好！
近期，办公厅、国务院办公厅联合印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，明确提出建设高质量教育体系，深化校外培训机构治理，构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。这是党、国务院作出的重要决策部署，是推动学校教育和家庭教育回归各自角色的有力举措。XX区坚决贯彻党“双减”决策部署，从强化学校教育主阵地、治理校外培训机构入手，成立专门机构，做好课后服务，创设评价督导体系，全面系统推进“双减”工作。为让“双减”政策落地，惠及每个家庭，在此，我们真诚向全区中小学生家长朋友们提出如下倡议：
一、提高对“双减”工作的认识
希望家长朋友们认真学习、理解“双减”文件精神，遵守优化学生的作业结构，减轻学生作业负担要求，立即停止学生在节假日、休息日及寒暑假期参与校外学科类补课行为，不参与在职教师校外补课，包括“一对一”辅导。不参加以学前班、幼小衔接班、思维训练班、外语特长班等名义面向学龄前儿童开展的学科类（含英、俄、日语）线上及线下培训，自觉抵制学前教育小学化，减轻孩子们的校外培训负担，减轻家长的额外经济负担。
二、树立科学的育人观
贯彻落实“双减”工作，不仅要规范学校教育和培训教育，更重要的是家长要缓解教育焦虑。只有家长了解教育的本质和教育规律，解开心结，才能更好的达到为广大学生减负的根本目的。因此，家长首先要改变观念，然后引导孩子树立正确的'世界观、价值观和人生观，扭转“唯分数”“唯升学"的错误导向，不盲从、不攀比、不跟风，重视发展孩子良好的道德品质、必备的身体素质和适应社会发展的各种基础技能，实现孩子的全面发展。
三、引导孩子提高校内学习质量
减轻学生过重课业负担，并不意味着要减掉所有的课业内容，更不意味着要降低对学生的要求。对于孩子来说，在校的学习和活动是最重要的。作为家长，要密切与孩子、学校沟通，引导孩子充分利用在校学习时间，注重方法、高效学习，提高校内学习质量。教育局将发挥好学校在立德树人中的主体地位，引导和鼓励教师积极探索教学模式，加强特色课程建设，丰富教学资源，创新育人方式，为学生营造一个和谐健康的育人环境。
四、理性正确看待校外培训作用
依据《未成年人保护法》，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长谨慎报名学科类培训，适度选择非学科类的兴趣爱好培训，确需参加的，应选择持有民办学校办学许可证并在银行开设学费托管专用账户的培训机构，更有利于保障您的权益。在缴费时，不要一次性缴纳超3个月或累计60课时的培训费用，同时，必须签订规范的培训合同，妥善保管好培训合同及收费凭证，作为今后维权的依据，以免发生不必要的退费纠纷。
五、引导孩子养成良好学习生活习惯
家长要引导学生养成合理安排时间的好习惯，要按时就寝，确保孩子的睡眠时间和质量，树立健康意识，保持有规律的生活节奏；养成积极运动的好习惯，通过适宜的体育锻炼，促进学生的身心健康；养成阅读的良好习惯，多读书，读好书，使好读书成为孩子一生的宝贵财富；养成做家务的好习惯，帮助父母做力所能及的家务，培养孩子的责任心以及在家庭中的主人翁意识。
六、积极参与监督培训机构治理
近来，XX区有关部门正在大力开展校外培训机构专项治理行动，严厉打击校外培训机构无证无照、虚假宣传、违规招生、超纲教学、超范围经营等现象，区“双减”工作专班设立校外培训机构监督举报电话：，我们真诚欢迎广大家长进行监督，如发现校外培训机构违规违法行为，要及时反映举报，共同营造我区良好的教育生态。
双减致家长一封信10
尊敬的各位家长：
春回大地，万物复苏，伴随着春的脚步，新学期的帷幕已悄然拉开。春姑娘展开新颜，一切美好，如期而至。
向一直以来给予xx小各项工作理解和支持的各位家长表示衷心的感谢。
新的征途，让我们家校携手，共同擎起孩子们的未来与希望。
按照市区教育局的文件要求，新学期再一次向各位家长传达传达中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》及《教育部办公厅关于“五项”管理工作的通知》
我们将其中涉及到义务教育小学阶段的相关内容进行了摘录整理如下，现向各位家长进行通报：
一 、关于减轻学生过重作业负担的要求，文件规定：
1、公布学校作业违规举报电话和信箱，随时听取意见和建议。
2、严控作业总量。小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学其它年级家庭书面作业每天分别不超过60分钟。小学21：00前不能完成书面家庭作业的，应按时就寝，可以不交或缓交作业。
3、科学布置作业。不得布置超难度、重复性和惩罚性作业，不得将各种练习册、复习资料不加选择地作为作业使用，不得给家长布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生用手机完成作业。
4、规范作业批改。指导学生充分利用自习课和课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业，做到有布置必收、有收必改、有改必评、有错必纠、纠必复批。不得要求家长打印、检查、批改作业，不得将家长的签字作为评判学生完成作业的`依据，不得要求学生自批自改。
二、下面要传达的是《教育部办公厅关于“五项”管理工作的通知》，五项管理分别包括睡眠管理、手机管理、作业管理、读物管理、体质健康管理。相关的要求如下：
（一）作业管理
关于作业相关要求同上所述，除此建议各位家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力；督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其他家庭作业。
（二）读物管理。
学生原则上应根据国家、学校、家长推荐的课外读物数目进行阅读，自主选择阅读书目可请相关人员进行鉴别后再阅读。在阅读过程中自觉抵制十二类问题读物内容，一旦发现第一时间向学校和家长进行举报。
（三）手机管理
明确原则上不得将个人手机，电话手表带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。加强课堂教学和作业管理，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
（二）体质监测
文件规定学校要确保学生每天的体育活动时间，每学期进行学生体质健康的监测，同时希望各位家长关注孩子的身体健康，适度加强学生居家的体育锻炼，加强学生身体健康的管理
（三）睡眠管理
明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。从保证学生充足睡眠需要出发，确定中小学作息时间小学上午上课时间一般不早于8：20；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。小学生就寝时间一般不晚于21：20；个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；针对学生实际情况学校老师可以调整作业内容和作业量。家长要监控监督好好孩子使用电子设备的时间。
三、关于考试：
小学一二年级不进行纸笔考试，义务教育其他年级由学校每学期组织一次期末考试。学校和班级不得组织周考、月考、单元考试等其他各类考试，也不得以测试、测验、限时练习、学情调研等各种名义变相组织考试。
以上摘录的文件内容，请各位家长知晓，同时依据文件我校也制定了相关制度，落实文件精神，时刻接受家长朋友们的监督。
xx小学
20xx年xx月xx日
双减致家长一封信11
尊敬的家长朋友：
20xx年，xxxx市教育主管部门继续落实《关于严禁中小学暑假违20xx规补课的紧急通知》。及年月日印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求各地区各622部门结合实际认真贯彻落实。月日，xxx县教育专门召开校外培训机构及有偿补课治理推进会。现把以上通知和会议的.精神告知你们，希望家校携手，共同推进“双减”工作的有效开展。
一、切实减轻学生作业负担
1.健全作业管理机制。学校要完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超课标。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
2.分类明确作业总量。学校确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成60时间不超过分钟。
3.提高作业设计质量。发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
4.加强作业完成指导。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业。教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。
二、有效减轻校外培训负担
1.树立正确的教育观念。家长与学生朝夕相处，是孩子言传身教的老师，履行好法定监护职责至关重要。暑假期间要指导学生合理用好在家时间。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等。要更新育儿观念，了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。
2.选择正规的培训机构。我县经行政部门审批的培训机构名单已在校外培训机构管理平台网站公示，有培训需求的家长，可对照名单，理性选择。正规教育培训机构均持有《办学许可证》，其培训范围、培训项目、收费标准等相关内容，均在培训机构的显著位置公示。
3.积极参与校外培训机构及有偿补课的专项治理。非法培训机构因为未经行政部门审批，缺乏相关部门的管理。请广大家长远离无证培训机构，如了解无证培训机构的相关信息，请及时向相关部门举报。同时，如发现在职教师到校外培训机构兼职任教、从事或变相从事有偿家教等行为欢迎家长投诉举报。
4.第一实验小学“双减”工作检查小组
组长：校长
副组长：
副校长
举报电话：
双减致家长一封信12
亲爱的家长朋友们:
你们好！
为落实“双减”要求，保障学生健康，学校向全体家长提出如下倡议：
一、关注孩子身心健康。
家长要树立正确的成才观，根据孩子实际发展潜力，合理制定成长目标，同时要关注孩子的生命安全、身体强健、心智快乐。一个人真正成功的最终评价是人生幸福，只有孩子拥有强健的体魄和健康的心理，才能从容应对困难和挑战，才能拥有幸福的人生。
二、注重家校协同育人。
家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。教育家苏霍姆林斯基说过：学校和家庭，不仅要向孩子提出同样的要求，而且要志同道合，抱着一致的信念。因此，为了促进孩子健康幸福成长，就要发挥好学校和家庭育人“同盟军”的作用。请家长们与学校的老师保持密切沟通，掌握孩子在校学习和身心状况，配合学校做好成长教育，促进孩子健康发展；请家长们重视亲子沟通，在暑假中每天抽时间多与孩子交流心情，倾听孩子心声，营造舒适、融洽、快乐、健康的家庭氛围。
三、理性对待校外培训。
教育是有规律的，孩子成长也是有规律的。建议各位家长尊重和保障学生的休息权利，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，劳逸结合，促进孩子全面发展。提醒各位家长谨慎给孩子报名参加校外培训，谨慎付（续）费，以免发生不必要的纠纷。对于非学科类的兴趣爱好培训，建议根据孩子精力、特长、兴趣等情况具体分析，合理规划，慎重选择，适度参加。
四、培养孩子良好习惯。
建议各位家长帮助孩子共同制定暑期的学习、生活计划，引导孩子早睡早起，加强体育锻炼，严格控制使用手机等电子产品的时长，杜绝浏览不健康网页，不痴迷网络游戏。请各位家长在这段时间最好放下手中的手机，陪伴孩子课外阅读，扩大知识面，提高综合素质。也可以安排孩子参与家务劳动，锻炼动手能力和自理能力。
五、增强安全防范意识。
暑假是学生安全事故的高发期，各位家长作为孩子的监护人，要切实履行家庭教育责任和监护责任，配合学校对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食品等安全教育，做好暑假期间孩子的.安全监护。
六、做好疫情防控。
2022年国内部分省、市疫情防控管理反复变化，面对复杂多变的疫情形势，希望各位家长和学生认真配合疫情防控工作要求，停止到校外培训机构的培训和学习，确保不参训、不聚集；减少不必要外出，尽量不参加聚集性活动，少去人员密集场所，减少在外进餐次数和时间，减少接触公共物品；符合本校所有学生进行疫苗接种条件的学生应尽快接种疫苗，尽量不跨省域长途旅行，原则上不出境或前往国内疫情防控中高风险地区或封闭封控管理区；目前已在省外旅游或探亲的学生或家长，建议尽早结束行程返回；有去过中高风险地区的家长或学生，返程后及时向居住地所在社区、防控部门和学校进行报备，自觉配合落实相关管控措施；开学前14天非必要不外出，在外地的学生尽可能在开学前14天前返程或做好核酸检测，确保秋季开学平稳有序。
双减致家长一封信13
尊敬的家长朋友：
您好！
在过去的一年里，在您的支持和配合下，我市持续规范校外培训行为，着力减轻作业负担，课后服务实现义务教育学校全覆盖。20xx年，为更好地守护学生身心健康，积极回应社会关切与期盼，切实减轻学生负担，我们恳请家长们继续予以配合推进并监督我们做好“双减”工作的实施，促进我市教育生态良好向上发展。
一、培养孩子独立完成作业的意识。请您理性看待孩子成长过程，不盲目跟风从众，拒绝过重课业负担，让孩子拥有自主、阳光、健康的学习生活空间。
二、培养孩子的健康运动的意识。根据学校要求，将体育运动和劳动教育纳入家庭作业范畴。
三、培养孩子的自律意识，养成良好的阅读习惯。给孩子阅读空间，引导孩子多阅读纸质书籍，自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间，浏览有意义的学习网站，健康上网。
四、培养孩子养成良好的生活习惯。充分保障孩子睡眠时间和睡眠质量，保障孩子每天睡眠时间小学不少于10个小时，初中不少于9小时。
五、指导孩子科学使用网络。与孩子一起分享读书、旅游、游戏带来的快乐，与孩子一起参加体育锻炼，保持健康体魄。
六、不参加隐形变异类违规培训，保障自身合法权益。远离“无证无照”机构，坚决抵制违规变相开展学科类培训行为，坚决不送孩子在非学科类机构进行学科培训。积极参与监督并维权。如您发现校外培训机构存在违法违规行为、在职教师违规开展有偿补课行为，或者您的切实利益受到了损害，请您及时举报，我们将依法依规严肃查处，保障您的合法权益。您可以拨打“双减”举报电话进行投诉或寻求帮助。
七、学会运用好通辽市教育云“家校互动服务平台”和“校外培训服务平台”。家长为孩子选择的培训均通过“中小学校外培训服务平台”线上报名，在线签订合规合同及缴纳费用，不要现金、转账给任何人；不缴纳超过3个月或60学时以上预缴费，索要与校外培训机构名称相一致的税务发票；抵制以年费、充值卡、多买多送、充值优惠、预交三个月赠送后续课程及预存长周期领赠品等变相超长时间收费行为。
各位家长，减负才能增效，健康才能长效，幸福是最大的.成功，人生只有幸福的起点，没有成功的起跑线，教育是日积月累、成才在于点滴进步，没有捷径、没有弯道，孩子真正的全面发展，要有良好的学习习惯，有乐观的精神，良好的品格，强健的体魄，希望在未来的日子里，通过家校双方的共同努力，还孩子一个健康、快乐的童年，让孩子在梦想的天空中飞得更高、更远！
双减致家长一封信14
各位家长朋友：
您好！近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》是中央针对学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担现象作出的重要部署，也为教育行政部门加强教学管理和培训机构治理提供了根本遵循。
《意见》明确规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
特此提醒：希望家长朋友谨慎报名学科类培训，谨慎付（续）费。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，适度参加。
“双减”政策的落地初衷是希望孩子们能够真正减轻学业负担，孩子的作业和在校完成作业的时间会有所调整，回家后的自由时间会增多，取消校外培训则进一步留足空余时间，家长们也不要太着急，一下子少了那么多培训班孩子是不是会跟不上？建议家长朋友不妨将教育的'重心转移到培养孩子习惯上来。比如以下习惯的养成：
1、阅读的习惯能有效促进思维的发展；
2、运动的习惯能有效促进注意力和专注力的提高；
3、劳动的习惯能帮助孩子确立正确价值观、责任感，提升独立能力；
4、参与家庭生活的习惯有助于孩子公民意识的培养；
5、兴趣爱好的习惯有利于孩子健全人格，全面发展，积极健康；扬长补短，建立自信；意志力、受挫力、坚持力的养成。
习惯的养成需要日积月累、水滴石穿，这个过程离不开外力，会经历从被动到主动、从他律到自律的过程。好习惯成就好未来，让我们携手并肩，守护孩子健康成长。
当您发现学校的一系列变化时，可以多向老师了解“为什么”“如何配合”，请相信学校、相信老师，无论何时，老师和家长的目标始终一致，责任和使命始终相同，那就是共同教育好孩子。
在此，真诚希望学校和家庭密切开展家校合作，进一步树立科学的教育观，遵循教育规律和孩子成长规律，培养良好习惯，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。让我们同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
xx区xxx小学
20xx年8月31日
双减致家长一封信15
亲爱的家长朋友:
您好!
为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(简称“双减”)文件精神和教育部关于手机、睡眠、读物、作业和体质管理(简称"五项管理")工作要求，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长，现将我校关于“双减”、“五项管理”工作的具体要求向各位家长告知如下，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，呵护孩子的成长。
一、关于作业与考试
1.严格作业设计。基于课程标准，关注学科核心素养，充分尊重学生认知规律和个体差异科学设计作业。坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。禁止教师于正常上课期间，在微信群、QQ 群或“钉钉”、“学习通”等平台等布置家庭作业。
2.严控作业总量。初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
3.严把作业难度。不布置难度水平超过国家课程标准要求的作业，尊重学生学习的差异性、阶梯性，合理设计分层作业、弹性作业和个性化作业。科学实施探究性作业和实践性作业，以及跨学科综合性作业。
4.严肃作业批改。所有学科布置的书面作业做到全批全改，不要求学生自批自改作业。严禁要求家长检查、批改作业，不将家长的签字作为评判学生完成作业的依据。
5.严谨作业反馈。教师对学生作业中存在的问题及时进行归因分析，采取集体讲评、面批讲解等方式有针对性地反馈指导。对学有余力的学生给予指导，对学有困难的学生加强帮扶。
6.严抓考试管理。义务教育阶段学校每个学期只组织期中与期末两场考试，不组织周考、月考、单元考试等其他各类考试;考试难度不超越国家课程标准和学校教学进度;考试结果不排名、不公布;不按考试结果给学生调整分班、排座位、“贴标签”。
二、关于课后服务
为解决义务教育学生放学后无人照管的难题，填补学校课外教育空白，促进学生健康成长，我校结合学校办学特色和实际，认真做好教育教学活动和教师资源统筹，制定具体的课后服务实施方案，精心组织课后服务活动。服务内容包括午餐服务、在校午休服务、课后托管服务。主要以学校教师为主，组织开展学生自主阅读、完成作业等服务，兼开设体育、艺术、美术等非学科类特色项目和相关社团活动，满足学生多样化需求，引导学生自愿参加。
【课后服务时间】
1.推行“5+2”课后服务模式。周一至周五12:30-14:00、17:00-17:50开展。结束时间原则上不早于正常下班时间，对有特殊需要的'学生，提供延时托管服务。
2.工作日晚自习制度。周一至周五18:40-20:50进行晚自习全科辅导。晚自习时间不超过2课时。
3.课后服务延伸。结合实际拟将课后服务适当扩大到周末和节假日，对有需求的学生进行学科兴趣特长培养。
【课后服务内容】
(一)12:30-14:00:在教室或学校图书馆提供全科阅读和自主作业服务。去图书馆的学生由学生向各班报备，由图书管理员负责管理，各年段安排值班教师协助。
(二)17:10-17:50:提供体育锻炼、自主作业、个别辅导、体育、艺术、美术等非学科类特色项目和相关社团活动服务。
课外体育活动，以该班级当天是否有体育课为依据安排相关班级参加课外体育活动，课外体育活动必须全员参加，作为每天校内1小时体育活动时间的重要补充，由各年段体育教师老师负责。
自主作业和个别辅导分别安排在各自班级和年段办公室进行，由年段安排相关学科老师负责。
兴趣小组和社团活动由学生自主向团委会各社团报名，年段配合团委会开展相关活动，由团委会安排老师负责。
(三)18:40-20:50 :晚自习时间，提供全科阅读和自主作业服务，班级督修值班教师由年段统一安排。
(四)周末或节假日:提供培优补差、学科兴趣特长培养等服务。对有需求的学生进行兴趣特长培养，由学生提出申请，家长同意，各年段按项目分类编班，安排具体教师负责。培优补差以语、数、英学科为主，由年段安排相关学科老师负责。
三、给家长的建议
1.树立正确的教育观。家长朋友要理性看待校外培训的作用，不盲目攀比、跟风，根据孩子实际情况谨慎报名，切实减轻孩子校外培训负担。不在国家法定节假日、休息日及寒暑假期报名参加学科培训。
2.加强家校沟通合作。家长们要积极参加家长会。平时也可与老师们多沟通交流，了解孩子学习和身心状况，构建和谐的家校关系，共同寻求最佳的教育方式，守护孩子的健康成长。
3.培养良好的学习习惯。家长要引导孩子合理安排学习计划，主动完成书面作业，进行必要的课业学习，养成自主学习、不依赖家长辅导或校外补课的良好学习习惯。
4.合理安排课余时间。家长要督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，养成良好的生活习惯。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。适度安排力所能及的家务劳动、体育锻炼和文艺活动。根据孩子年龄特点，为孩子选择合适的课外读物，培养孩子的阅读兴趣和求知欲。家长要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
5.营造融洽家庭氛围。家长要重视亲子沟通，用心关注孩子的内心世界发展与变化，多与孩子沟通交流，了解孩子们的心声，走进孩子的内心，分担孩子烦恼。家长们还可以多与孩子一起组织丰富多彩的家庭活动，营造亲密和谐的家庭氛围。
6.加强安全教育。要切实履行家庭教育主体责任，尽好监护人的义务，对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食品、防控疫情等的
安全教育。培养、监督孩子养成良好卫生习惯和健康生活方式。
各位家长，减负才能增效，落实“双减”政策是学校、家庭和社会义不容辞的责任。让我们携手还孩子一个健康、快乐的少年时光!
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